請問大家吃的維他命都是哪些牌子?
最近想買維他命來吃~~
可是~~不知道要買哪一家~~
有人要我~~B群和C~~一定要買~~
可是哪個牌子比較好?
除了~~B.C還要吃甚麼阿~
謝謝^^
可是~~不知道要買哪一家~~
有人要我~~B群和C~~一定要買~~
可是哪個牌子比較好?
除了~~B.C還要吃甚麼阿~
謝謝^^
我之前是吃白蘭氏的
好像是加硒調節身體機能
吃了滿久一陣子
我和我同學都覺得冬天時手腳比較不冰冷
不過那是吃了一陣子才會覺得有差
今年年初轉吃康是美我的健康日記「卡姆C錠」
好像說卡姆抽取物是一種類異黃酮還什麼的
可以協助維他命c一同抗氧化
吃到現在大概也吃了8個月了
原本沒什麼感覺
但今年暑假沒什麼出門加上一直食用這瓶沒有間斷
才發覺白滿快的
不過那是意外的收穫吧
畢竟也加上沒什麼出門所以少了很多日曬機會
如果要買綜合維他命我也覺得可以買善存
只是我不太有吃綜合維他命的習慣
我身體對藥劑很敏感
之前吃綜合維他命都會容易晚上睡不著= =
連B都不好幾天才補充一次