一直發胖是代謝出問題了嗎?

我這半年大概發胖了快7公斤吧
我吃得算很少
同事都說我事鳥胃哩
我很偶爾少少地在運動
但是  以前以是這樣

就是這半年  很誇張
每吃一次大餐就會胖快一公斤
真的很恐怖
就這樣  我肥了快7公斤

我都在想
我是不是要去看一下新陳代謝科之類的
不然再這樣下去
該怎辦才好??

(我知道還是要多運動
但是  我真的覺得我近半年真的胖得很不像話)