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青春痘 / 3個月抗痘成功經驗大分享

長了七年多的痘痘,也為了痘痘問題奮鬥了七年多,最後竟然只用了簡單的方法在三個月內抗痘成功,想想覺得很幸運也覺得很悲哀,因為早知道這樣的方法就可以讓我成功抗痘,我當初怎麼會讓痘痘在我身上逗留整整七年多!
廢話不多說,我知道痘痘在臉上有多痛苦,所以跟大家分享我三個月內抗痘成功的經驗給大家參考。
以下是我的抗痘成功十大守則,有問題的,就問!別懷疑太多,我真的就是靠這十大守則抗痘成功的!請相信天然的最好。
那些說什麼專櫃的很有用或是什麼偏方很有用,其實都是騙人的!因為我就是被這些謊話整整騙了七年!
★每天都讓自己喝足2000c.c.的白開水。
(喝水可以促進肌膚毒素代謝,讓肌膚變漂亮。想要更好的,可以加半片的檸檬在2000c.c.的水裡面喝喔)
★戒掉不但會讓我長痘痘又會讓我變胖的油炸物,並有機會就多吃點蔬菜水果。
★我一天只洗兩次臉,早上用清水洗臉,晚上用中性或保濕性質的洗面乳洗臉。
(早上真的只能用清水洗,反而皮膚會更好!小S都是這樣保養的喔!洗面乳的部分,大家有興趣,我再告訴大家我用什麼洗面乳!便宜又好用的啦!)
★使用純天然、植物性的活性凝膠來對抗殘留下來的超級無敵霹靂大顆痘與剛冒出頭來的未完成痘。
(真的要天然的才行,否則很多藥用的,會對肌膚太刺激,痘痘反而冒更多!)
★使用成份單純、對肌膚無負擔又能鎖水的保濕產品保養照顧痘痘乾燥肌
(保濕產品的選擇真的很重要,我現在也是用便宜又好用的保濕乳液跟精華液)
★痘痘嚴重時,只敷水。
★痘痘粉刺情況再嚴重,手也絕不犯賤主動挑釁痘痘與粉刺。
★絕不做去角質的動作。
(去角質真的會讓痘痘更嚴重,不相信的話,大家就多去點角質就知道)
★別胡亂相信抗痘產品與大家說的偏方。
★沒事別上妝,真要上妝也得耍心機,乾淨卸妝的動作更是要仔細。

希望大家能夠早點擺脫痘痘的困擾唷!
  • 如果你的方法真的都有確切做到
    那麼應該就是產品出問題了。
    所以才沒有辦法解決痘痘肌膚的問題
    我以前也是亂買一通啊,後來才知道簡單的最好
  • 謝謝分享~不過戒掉讓我長痘痘又會讓我變胖的油炸物,好難!
  • 恩,不可否認的,蔬果與水對痘痘肌的調養很重要
    但外用的基礎保濕更是重要啊!
  • 油炸物當然是不可能都不吃的
    像我現在也是三不五時會吃炸雞排或是鹹酥雞
    但卻沒有因此長痘痘的原因是
    我一直都有做好基礎保濕的工作
  • 沒錯,保濕真的很重要

    版主可以講一下用的洗面乳品牌嗎??

    我最近也在尋找新的
  • 我用的是氨基酸潔面霜,pH5.5

    而且一條才180,洗起來不會刺痛,洗後臉還很乾爽呢!

    但是我只有一天回到家才洗一次,早上都只有用清水洗

    這樣保濕效果就很強囉!
  • ◎抗痘減肥達人     ~~~

    可以po上你的保養品的產品嗎??
    現在市面上保養品一大堆~~真的很難去挑選耶!!>"<
  • 恩,可以啊!
    因為我用的都還算大家平常都可以買的到的產品
    除了一些專用的保濕產品外,其他都是普通美妝店就可以買到的東西

    →吃的保養品:

    ●丹娜胎盤素
    這個不是每個痘痘肌的人都能吃喔!像我是因為對雄性激素感受性較強的體質,所以補充這種天然的類女性荷爾蒙效果就很好。
    (這個不是每家店都有在賣,想要買的,可以留言給我)
    ●維他命C500mg
    這一般藥局都有再賣,一天補充500~1000mg,對皮膚很好喔!
    這個原理就跟有人說會喝檸檬水來消痘痘或痘疤的道理是一樣的
    補充維他命C效果還更好!

    →卸妝用品:

    ●蜜妮卸妝乳
    這個真的是便宜又好用,痘痘膚質的人不能用卸妝油,盡可能的選擇卸妝乳或是卸妝液。但我用了蜜妮卸妝乳就已經覺得很好用了,所以就沒有選擇卸妝液了!

    →清潔用品:

    ●pH5.5氨基酸潔面霜
    這個潔面霜洗起來不會刺痛、清潔度也夠,重點是價格只要一百多塊!加上痘痘肌一天只能洗一次臉,所以用起來超省!
    (這個也不是每家店都有在賣的,想要買的,可以留言給我)

    →基礎保養用品:

    ●廣源良菜瓜水或是保濕活膚水
    成分單純天然,價格也不貴,很適合敏感、混合與痘痘肌的人做化妝水使用。

    ●保濕精華液+保濕乳液
    這個都是洗好臉後用來做基礎保養的產品
    一樣都是好用又便宜,保濕鎖水的程度可以維持24小時,讓肌膚比較不會出油!而且這個還是買精華液就送保濕乳液的超值組合,所以用起來真的也很省。
    (這個也不是每家店都有在賣的,想要買的,可以留言給我)

    →進階保養用品:

    ●樂芙凝膠
    純天然成份的抗發炎、淡疤產品,用在才剛冒出來的痘痘或是痘疤或是剛擠完的痘痘上,效果都還不錯!也不刺激痘痘肌膚。
    這個網路拍賣上好多人都有在賣,但價格不一,有的太過便宜,反而會讓我擔心品質問題,請網友們自己多加比對。
    (想買正牌品質好的,也可以留言給我)

    ●康倪水芹保濕面膜
    女人我最大曾經介紹過的牌子,一片算下來才十多塊,很便宜,保溼度也夠,我都用在痘痘已消退的時候一星期敷一到兩次。
    這個SOGO專櫃有在賣,網友們去找一下或是網路搜尋一下就有了。

    ●蘭韻化妝棉
    這個我是用來敷水用的。
    痘痘很嚴重的時候,不能亂敷面膜,但敷水對肌膚不會產生傷害,還能夠達到保濕的作用。
    別牌的化妝棉都可以,只是我用了很多種,蘭韻這老牌子的最好用。

    →化妝品:

    ●hemeBB霜
    現在出門幾乎都只上個BB霜修飾一下膚色就出門
    hemeBB霜用起來滿符合我膚質的,不會讓我長痘痘,用起來也不會油膩膩的。

    以上是我抗痘過程中用過很好用的產品,但每個人的膚質體質不同,大家可以多比較一下!但到目前為止,很多人用過我所分享的產品後與方法後,都有不錯的成果回報,就給大家參考參考囉!

    大家會發現,我用的產品價格都不貴,整個買下來都還沒有買專櫃一個抗痘產品的錢還多呢!
    但很多東西不見得是專櫃最好,也不見得越貴越好,只要成分單純沒有多餘的化學添加物,對痘痘肌膚來說,反而是最好最天然的保養方法喔!
  • 維他命C500mg是要怎麼看啊!!??是看一錠重量嗎??          還是看成分啊??


    保濕精華液+保濕乳液    ~是什麼牌子啊??


    水水沒防曬嘛??
  • 500mg是一顆的含量
    外面賣的有250mg一顆或是500mg一顆的
    保濕精華液+保濕乳液組
    這邊有總統整
    http://tw.myblog.yahoo.com/chong-pei/article?mid=5278&next=5218&l=f&fid=37
    防曬的話,忘了寫上去了
    我最近用的是妮維雅防曬保濕水乳液
  • 回ewr123的留言:

    早上『用清水洗』是"正確"的唷!
    因為一早起來的油脂是可以用來保護肌膚的,所以用洗面乳清潔,反而會帶走那些保護肌膚的油脂。
    很多專業的皮膚科醫生都主張早上用清水洗臉就好
    連藝人大小S都這樣說過,我也是這樣執行已久,皮膚狀況真的好很多!

    粉刺痘痘部份,如果真的想要清,是可以找專業醫師動手,但的確不要自己手犯賤去清它!很容易弄巧成拙!
  • 長痘痘的原因是體內太燥熱了,少吃煎炸烤的食物,多一些綠豆湯或青草茶和涼性蔬菜
  • 那就多運動吧~我前一兩年也是狂冒大痘痘喔!我使用過超多保養品及看過一堆皮膚科後...一樣!都沒有效~而且我吃的都很清淡,作息也非常正常...之後我開始自己買有氧DVD回來跳,每天約半小時...痘痘的情況真的改善很多喔^^  你可以試試看喔!
  • 我覺得食補比較重要耶
    多吃蔬菜水果對痘痘真的比較有效
  • 贊同天然的最好^^我以前也被痘子困擾很久,  鼻頭粉刺也很嚴重  ,後來我有吃珍珠粉也有用我妹給的她不想用的乳液之後就沒漲了.現在用妙鼻貼吸粉刺也沒幾根了,油炸的辣椒我照吃  不用忌口很開心說  ,不過是乳液還是珍珠粉有效就搞不太清楚了,希望大家都能戰鬥成功歐!
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