請問有在天天服用維他命B,C的姐妹們？

我也是天天在吃b群耶!~
水水已經吃了b群+c了
是否還要再服用c
那要看用量吧!~
如果Nature    Made  的量是正常一天份量
那就不用另服用
看個人身體需求吧!~
水水吃月見草是為了更年期還是經期不順
女生其實吃月見草很好ㄋㄟ
就看自已的需求
哇!~如果又吃e真的好多喔!~
我b群都是飯後吃
就不要一同服用一堆補給品!~分開吃感覺比較好耶!~
不然妳可以問營養師
藥局的都可以詢問啊!~要小心服用喔!~^^

吃月見草是因為經期不順、很常經痛！