2008-10-14 20:34:27
減肥日記 / 11/1 一定要減到48kgs
11/1是我的生日,希望那天可以減到48kgs,漂漂亮亮出去玩.大家一起加油吧!^^y~
目前:體重51kgs,身高171cm
早餐:4顆雜糧小餐包+無糖豆漿+蛋
午餐:1顆蘋果
下午:二顆巧克力
晚餐:無
運動:花了30分鐘從公司走路回家.
目前:體重51kgs,身高171cm
早餐:4顆雜糧小餐包+無糖豆漿+蛋
午餐:1顆蘋果
下午:二顆巧克力
晚餐:無
運動:花了30分鐘從公司走路回家.
