便祕遇到 MOS 蒟蒻　+ 愛之味 醇濃燕麥= 狂拉

我的便秘問題挺嚴重的. 
最近送朋友MOS  蒟蒻,  因為有買一送一. 
自己就留了HONEY  LEMON  口味,  每次喝完都會特別順暢. 
昨天在便利商店買了愛之味  醇濃燕麥當今天早餐,  結果"MOS  蒟蒻　+  愛之味  醇濃燕麥"  就拉個不停了.  OMG!!!
給不順暢的人當參考