減肥 / 減肥日記/燃燒脂肪~GO! 亞尼活力纖第四天

吃了四天的亞尼活力纖食品唯一感覺就是渴,.渴到口很乾的那種,喝了水好像也止不住,所以買了話梅含著可以稍稍克住一下
不知是喝水太多還是怎樣
原本一餐我可以吃10顆水餃,現在吃到第5顆就開始覺得快要吐了
因為吃不多才四天我就瘦了2公斤
而且那個茶包....哇!好用~每天早上起床都會先去洗手間報到,我再去量體重大概都可以少個0.3公斤左右  贊!\(^  0^)/
現在開始我也要來記下飲食日記了
看這樣一個月可以瘦多少

早餐:手工饅頭+花生醬    藍山咖啡一杯
今天因為放假我打算開始來整理宿舍  讓自己流汗當做運動    開工吧!!!