還我100磅!!!

目前的體重是62kg
之前最重曾經有到68kg...
但現在都卡在61~63kg之前遊走
這次下定決心要好好減肥了
目前設定的目標是
8/20--->至少看到5開頭
8/31--->57~58
9/15--->55~56
9/30--->53~55
夢幻數字是100磅=45kg!
8/2~8/10人在國外但還是會每天PO日記
但因為都吃外食比較沒辦法控制...
回國後有考慮要使用豆漿減肥法!
8月是一個新的開始
大家一起督促勉勵吧!