敏感肌膚 / 請問我適合哪種洗面乳?

我以前用過許多洗面乳都會過敏  還會長紅紅的小痘子
所以都只敢用清水洗
但是最近聽說施巴  與  舒特膚  是很溫和不刺激皮膚
所以想買來試試看
想請問
如果我是夏天鼻子容易出油  黑頭粉刺蠻嚴重的 
但是臉的其他部份不會出油  也不太會長痘痘 
晚上洗完臉還要擦保濕乳液  不然吹冷氣會很乾
冬天皮膚很乾燥 
我要選擇哪一種洗面乳?
1.舒特膚溫和潔膚乳
2.施巴潔膚露
3.施巴F+S保濕潔面露

以不過敏為原則  最好能符合我的需求
請有使用的人  有經驗的人告訴我
謝謝