敏感肌膚 / 又過敏了!!復發...

這陣子頻頻過敏!!
去看了醫生擦了藥..好了後又復發!!
很困擾><
我皮膚因為之前的過度清潔變成敏感肌
所以才會造成現在很會過敏
緊繃．刺刺的．又長小痘痘又癢又紅．．．．
也不知道是不是這幾天勤膚面膜關係．．
我是用∼我的美麗日記＂冰沁活氧奈米面膜＂
是在舒緩鎮定肌膚的．．．
有時必要我也會劃點妝．．
卸妝乳也使用了理膚保水的多容安卸妝乳．．
乳液也用多容安抗敏系列的．．
還有活泉水！！
罪近睡民不好也是有可能．．這是醫生說的！！
該怎半呢？？
又要換保養品嗎？？
但理膚保水已經是針對過敏的再使用了！！

本來還要再開一小罐有波尿酸保濕的給我．．
但那要冰再冰箱∼我家沒冰箱（一個人住）
醫生似乎要我換乳液似的．．
現在就是吃藥跟擦藥．．
很怕以後都要靠藥物過日子＞＜
好煩阿．．．．．．