我的小偏方tonysweet823

現在的天氣越來越炎熱..大家一定會想要用係數越高的產品來當防曬產品大家種認為係數越高防曬效果越好~
長觀看FG網站及各種雜誌才知道係數越高不代表防曬效果就越好!!
我的小偏方是：
1.  多吃點薏仁.葡萄籽.柑橘頪.奇異果.......有的都含有抗氧化成分以及維他命C成分對美白效果都很好的唷!!
像有些感光食品我絕對不碰~(向香菜.九成塔.檸檬、柚子、芹菜、胡蘿蔔)它們是感光食物容易加速沉澱讓肌膚變黑所以我不愛吃~

2.  多補充一些維命C(維他命C是水溶性的會隨著尿液一起排掉所以我認為擦的保養品比吃維他命C好唷!!兩個同時做效果更好ㄉ~)

3.  基礎防晒工作一定要做好,出門前30分鐘要擦我覺ㄉ醬可以讓防曬品先吸收效果叫好的感覺~,每隔1~2小時要擦(平常我寧願擦SPF15的也部會擦誇張到100多的防曬係數，因為我覺得1~2小時擦一次比擦防曬係數高的防曬效果來的好唷!)

4.  在10:00~14:00儘可能避免晒太陽(因為這時間紫外線是最高的時候唷!!)逼不得已我一定會拿出我的必殺劑擦好防曬撐傘薄外套哈哈...雖然很像瘋子但很有效ㄉ

5.  即使是陰天.(不要以為沒太陽就是沒紫外線陰天反而紫外線也很高的呢!!)室內也會有紫外線唷!!(黃黃的燈紫外線最可怕了說~絕對避開它,所以要做好防晒!!

還有還有...我去海邊跟一般的防曬係數不一樣唷!!一般用SPF15  海邊就用SPF50的雖然沒很高但勤擦加防水功效就很強囉!!回家我立即用專門卸防曬乳的卸掉洗臉後再敷蘆薈膠以及噴絲瓜水可降紅熱唷!!效果非常好的~
身體我會用蜂蜜+麵粉+優格又香甜又滋潤哈哈..
以下是我的分享....有點多要耐心看完唷!!都是我長久以來結合起來的小偏方唷!!