一輩子都白不了

吃水果~
補充維他命c~
去角質~
擦美白乳液~
我都擦左旋c精華液~
也可以用左旋c粉自己調~
最重要的是防曬~
美白需要時間~
防黑倒是比較簡單~

防曬是美白最重要的步驟~~

呵~~我能體會你的心情!!
我也是"黑肉底的尖酸臉">.<
但我從今年的冬天開始努力美白,
在皮膚保養上:
不管是白天晚上都要注重保濕,保濕方法,你再去其他版查一查.
因為黑色素需要水去加速代謝出來,且白天用防晒品皮膚會比較乾.
晚上--洗澡用去角質那種毛巾,全身,臉都擦美白產品加按摩.
2,3天敷一個美白面膜,剩下的精華液在除下面膜後行拍打+按摩方式層層擦在臉和脖子上直到吸收完,除下的面膜用力擠完精華液擦在身上,我都擦手臂(拍打+按摩方式),因為這塊最容易晒黑.
白天--做最努力的防晒,擦系數28++以上的防晒品,身體用蜜妮,還不錯!
現在陽光越來越強,避免早上10:00-下午3:00在外活動,若一定要出去,穿防晒外套或拿防UV傘戴帽子.
在內在保養上:
買1000mg的維他命C,飯後一顆,多喝水,每天至少1500cc-2000cc.

一般來說28天你就可以看到自己進階到白的那個色階了.
可以找一位你認為白的朋友來比比,增加自己的信心~^^

很多人說,要白看你手臂內側,那是你能白的極限...錯誤!!
我現在都白過以前那塊地方的顏色了.

我現在才相信,原來白是那麼容易,只要你有心..^_^
當你變白後,自然就不會想晒黑..美白防晒工像吃飯一樣的自然重要.

剛運動完回來~~(太陽很大,擦了防晒液+防晒外套+帽子)
想到應該告訴你美白的原理.

白天--防晒功課(防止紫外線)
晚上--美白功課(淡化黑色素)
保濕--早晚都要(代謝黑色素,防止皮膚因防晒品乾燥)
去角質--1.保持皮膚細嫩有效吸收美白成份.2.把推到皮表的黑色素去掉.

很簡單吧~~^^  但持之以恆最難!

我有一位同事,她老媽說她這輩子都不可能白,超級黑肉底,
但她不相信,每天早晚都擦防晒乳液沒有保養(擦了2,3年),據她理論是晚上燈光和月光都會晒黑.-_-"
現在,她很白,乳白那種膚色,可是...皮表乾燥到摸起來有顆粒感..(坦白說只能看不能摸)

所以...白也要白的有光澤才是最美麗啊^_^