青春痘 / 最近又臉和額頭一直長痘痘...XD

個人認為你應該先觀察你這陣子什麼突然改變了?

就像你寫的"是因為最近飲食不正常還是換了保養品還是卸妝卸不乾淨的問題"

那你這陣子有突然改變生活作息嗎?  還是這陣子有換了新的卸妝乳??
或是這陣子比較懶的卸妝..

當然也有可能是你這陣子新陳代謝變差了(建議每天喝1500CC的水及吃水果)
所以就比較容易冒痘痘

還有如果已經狂冒痘痘了，這段時間最好11點前就睡覺痘痘會比較快消，最好也別吃油炸品或甜食
這樣會使痘痘更嚴重

並可抹一些痘痘藥..

純粹個人經驗

恩恩

謝謝喔!!

我最近有吃一些B群

有比較改善了

我想真的是我的作息太不正常了

有可能喔
聽起來像作息不正常的原因
作息要保持正常，如果熬夜的話
痘痘會長在額頭的位置
這種痘痘要消不容易，我最近發現可以擦PRINOC來消
它的青春美肌露有含蛋白的溶解酵素
可以避免角質堆積、痘痘會消的比較快喔