減肥 / 請問我這樣會吃太多嗎?

早:  熱可可

午:  素羹麵一碗
        思樂冰一杯      <<特例

晚:素食便當一個(五菜)

我剛開始減肥時本來想晚餐都不要吃或是只吃青菜
但是又想到吃太少會受到胸部  基礎代謝率也會下降

所以都正常吃    但是我每天都會跳舞約45分鐘

我最近都這樣吃  (最近吃素  能選擇的也少)
所以可否請減肥達人各位幫我看看我的這個食譜是否ok
謝謝喔