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生理期可以吃膠原蛋白嗎

我之前每隔幾天會吃ㄧ次膠原蛋白
對最近生理期來
不知道還能不能繼續吃
又或著要先停吃呀
很不安心耶
所以來問一下
  • 應該可以巴

    膠原蛋白算美容補充品
    並不會有什麼影響

    是像月見草油類才不能

    聽說在生理期補充營養好像很好
    效果加倍喔!
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