瘦小腿 / 瘦小腿/2008.3.13慈濟拔蘿蔔日記分享

手術當天  2008.3.13
早上下班後就直接坐火車到花蓮去
因為住在新竹原本到花蓮要快一點才到
後是因為紫箖姐的貼心幫我想到先坐車到台北再由台北轉到花蓮
這樣可以提早一個小時到花蓮時間較充裕
在火車上其實還緊張的說
但是想到紫箖姐回MAIL對我說的話
「請安心到醫院來  我們會好好愛你及幫忙你的」
就讓我覺得很感動安心不少
到花蓮已經快要12點了
坐了計程車車過去  (費用100元)
按照ZUZU學姐上的日記,很快找到醫學美容中心
一進門就聽到紫箖聲音(那時紫箖姐在講電話)
另一個護士帶我進去量身高  體重  腿圍
坐時左34  右33  站立時左33右33
可能是我穿了彈性襪
因為在家時我都是量左腿我都是量34公分 
後李醫師過來幫我量腿圍
與我討論疤痕修補的問題
因為我開過2次有3個疤痕要修補
李醫師說這個有點困難度 
因為神切與雕塑的疤隔的太遠了
如果要修調有一點困難度
（李醫師說我很可憐~我自己也覺得怎麼一個瘦腿路程這麼辛苦要開到3次刀ㄚ~如果有考慮要開刀的水水請仔細評估不要像我一樣受這麼多苦)
討論後是一起將3個疤痕修補掉
因把皮修掉這麼我的傷口很緊
另李醫師說因為我開過2次刀所以術後瘦的空間比較不好評估
故李醫師要我術後要多小心不宜過度活動
後紫箖姐跟我很細心的講解術後的注意事項及帶我去會診麻醉科後
紫箖就帶我前往手術室了
手術室有2個護士出來接我到開刀房
後李醫師又跟我討論疤痕的問題
李醫師說他想了很久我的疤痕問題
讓他反覆不停的思索著ㄚ~
後來李醫師還是建議我暫先修一個疤痕
之後3個月後再修其他的疤痕
  (我當下心想真的很後悔去開雕塑  早一點到慈濟找李醫師就好了~但是千金難買早知道ㄚ~苦苦~苦~)
術後醒來我也不知道是幾點
在恢復室我只感覺腿超痛的
護士應該是看我一直皺眉問我是不是很痛
我點頭就先幫我打了止痛針
之後送到病房後我就覺得好多了
護士幫我換衣服後有護士及醫師過來問我一些問題
我只覺得眼皮很重眼睛一直無法睜開
迷迷糊糊的就又睡著了

術後第一天　2008.3.14
早上約9點多李醫師及曾護理師就過來幫我換藥
後紫箖姐也差不多這樣時間過來看我
順便幫我把行李帶過來
紫箖姐也一起幫換藥
我聽到腿圍左30  右31
李醫師問我要不要看我的肌肉
我當然說好
看了之後還真的有一點嚇到
看起來有一點可怕  肌肉還是很大一跎ㄋ
李醫師也說我的肌肉切下來也是不小
又跟我說明疤痕的問題
說明只先修了神切的疤痕
要我三個月後在來修其他的疤
李醫師說昨天我開的也蠻長時間的
因為我之前有開過二次組織有纖維化及沾粘的情形
加深了手術的困難度
李醫師說後來有開過神切或雕塑的學姐去找他開
都也有這種問題
換好藥之後李醫師幫我綁上彈繃
並說之前學姐都要抱怨說彈繃太緊很難受
故手術當天李醫師沒有像之前綁的這樣緊了
告知如果太緊在告知護士鬆開休息一下在重新綁上
  下午我覺得右腿的彈繃纏的很緊很難過
曾護理師過來看我幫我把彈繃鬆開後重綁較舒服了
建議我尿管到明天早上再拔除較好  可以充分的休息
下午五點左右我使用助行器下來行走
我準備的一雙5公分契型鞋
站起來時覺得雙腳有一點無力  一點痛
約下床10分鐘我就想回床上休息了
之後就一直都在床上沒有下來過
半夜偶右腿小抽痛及足背覺得過緊時
我都自己用手按摩一下
我覺得改善很多
到病房後我也都沒有打過止痛針
我覺得跟我預期的狀況要好很多
沒有想像中的痛

術後第二天    2008.3.15

早上李醫師也是約9點多來看我說下午可以辦理院
因為我要住民宿不用太趕約4.5點即好
問我有沒有下床練習走路
我說有但是我有使用助行器
李醫師說還是多休息沒有關係
護士先過來幫我把尿管拔掉
後我自己就下床清洗一下
出廁所的門口剛好李醫師要過來幫我換要
看到我走路覺得我走的很不錯很穩
我說應該是因為我穿高的5公分契型鞋
不過李醫師說還是要說小心
因為之前有一些學姊可能是因為過年時段回去要打掃
回去後有血水的情況
（我之前開雕塑時也是只有休息3天就去上班腿也腫脹的很厲害也有抽過幾次血水）
後曾護理師幫我換好藥之後仍是由李醫師幫我綁上彈繃
李醫師說彈繃最好還是緊一點比較好
可以把裡面的血水逼出來
中午吃完後我又下床活動至廁所刷牙
又約活動的10分鐘覺得雙腿還好不會很痛
到了下午3點半護士請總醫師幫我把引流管拔掉
後護士請志工協助我推輪椅下樓辦理出院
之後我再一樓等民宿老闆來接我
民宿老闆看到我之後直說不用輪椅喔
我說對ㄚ~我可以走不用輪椅
到了民宿我自己走上樓
到了2樓我沒有換民宿的鞋子
老闆說沒有關係直接上來
並說我很厲害
民宿老闆很高興說那他都不用幫忙照顧∼呵呵
說我應該是她看過的第二名厲害的
(我笑的很開心~後來我忘了說應該是因為我穿的高的契型鞋)
民宿老闆說之前有一個學姐更厲害開完後走的超好
還每天下樓跟民宿老闆聊天
真的是很厲害的一位學姐ㄚ~
到了民宿的感覺真好
到了晚上民宿的工讀生上來問我吃什麼會將飯送到我房裡給我
我除了上廁所其他的時間也都在床上休息
雙足背仍為腫脹偶感到彈繃很緊重新綁過會較改善

術後第三天  2008.3.16

睡到9點多民宿老闆送早餐來給我
到了中午後我朋友來陪我
送午餐時民宿老闆的媽媽到房間來看我
說有什麼問題儘管說她們都會幫忙,還教我洗澡的方式
我跟我朋友都說阿姨照顧到已經很有經驗了~呵呵~
阿姨說對ㄚ~大約照顧的20多個人
並說之前有一位學姐氣色很不好
後她們到中醫去問說是氣不足
她們的餐點內有人参茶
故之後我午及晚餐都給它來給一杯補一補~哈~
一整天我也都是在床上綁上彈繃
雙足背仍腫脹有試著沒有穿鞋將腳踏平
但仍感到疼痛後就又放棄了
一整天也是只穿契型拖鞋走至上廁所
其他的時間也都在床上休息
偶覺得彈繃很緊不適會休息重新後在綁上

術後第四天  2008.3.17

早上10點多接到紫箖姐的關心電話
問我覺得如何
我說還不錯疼痛都還可以忍受
紫箖姐說會轉答給李醫師我的狀況
又約11點多告知下午四點半回醫院換藥李醫師要看一下我的狀況
下午四點多我仍穿5公分契型鞋跟我朋友騎摩托車至慈濟醫院
紫箖姐及李醫師看到我頻說我看起來很不錯走的很好
後紫箖姐幫我換藥後也是請李醫師幫我綁上彈繃也是比較緊
雙足背至足踝仍微腫脹的情況
我朋友載我回民宿休息後我也是都一直在床上休息

術後第五天  2008.3.18 

昨半夜覺得彈繃很緊  睡到一半就將彈繃解開睡覺
起床時看雙足背是足踝腫脹
後就綁上彈繃
今天下床覺得較前幾天疼痛
12點後退房
在民宿樓下吃完簡餐
1點多後請民宿老闆載我們去搭火車返回新竹
一上火車上沒有什麼人所以我都將腳放在飲料架上
但到了台北時有人來我就將腳放下,覺得腳腫脹的很難過,但還可以忍受
下火車後自己騎摩托車回家
回到家後覺得雙腳腫脹的很厲害
馬上舉腳15分鐘後綁上彈繃
疼痛的感覺有較感改善
量了腿圍左32  右32
覺得很腫但是腿圍只有32

術後第六天  2008.3.19

因為晚上要上夜班  所以也都在床上休息比較多
中午下樓吃飯,回到家的感覺比在民宿住時覺得腿腫脹的比較厲害
讓我覺得術後如果要真的休息我選擇住民宿是對的
下午紫箖姐來電關心
我告知雙腿腫脹的狀況
紫箖姐告知穿上彈性襪多抬腿並告知星期五拆線的注意事項
到晚上要上班時要穿上彈性襪發現我之前的襪子是200ND耶
不是280ND的說(術前沒有仔細確認過)
上班我穿了一雙契型鞋上班  慢慢走同事都沒有發現我腿有問題
晚上上班時我偶將腳放平但是覺得雙腿腫脹的還是很厲害耶

術後第七天  2008.3.20

早上回到家就趕快將彈性襪脫掉後覺得比較舒服
之後也都一直在床上休息
這次的手術我覺得比我之前雕塑好很多
因為之前我雕塑半夜都會抽痛疼痛不適無法入睡
這次手術半夜都沒有抽痛的情況
偶彈繃緊不適我就會拆掉,早上在新重綁上
雙足踝處只有摸到時才會覺得麻,但是不會痛

術後第8天  2008.3.21
.
昨晚睡覺到一半將彈繃拆掉後今早起床時覺得右足踝較腫脹
使用彈繃固定後才下床活動
早上穿的200ND的彈性襪去上課仍穿約5公分的契型鞋
今覺得雙膝後較前幾天痛（右腳比左腳厲害）
但卻覺得雙腳較之前輕盈許多
覺得下肢沉重感較改善
上課地方有一點點小上坡
發現無法行走,  走上坡時仍相當疼痛
下午至整型的外科診所拆線護士幫我用紗布蓋上
縫棉球的地方幫我貼上人工皮
晚上又至公司上夜班
覺得雙膝感仍疼痛不適,腫脹感還好
如果膝蓋彎曲太久後要站起來覺得特別痛ㄚ~

術後第9天  2008.3.22

早上下班後回家投下神聖的一票!!
後接到紫箖姐的關心電話
後回到家換好藥時我自己在膝蓋後方有瘀青的地方
我自行擦上喜療妥軟膏
(之前神切抽脂的時候小腿肚也是腫脹的很厲害醫師說可以擦喜療妥消腫但是我不曉得有沒有效)
睡覺時是綁上彈繃醒來時發現右足踝較腫脹
穿上彈性襪後上班
發現今天走路時又比昨天較輕盈
穿5公分的契型鞋可以較緩慢緩慢的連續下樓梯了
但是因為在工作時持續將腳彎曲後要站起來時
後膝還是覺得特別的疼痛
走了一陣子路之後就適應了疼痛也較緩解
今天走路看起來又起昨天自然一點
慢慢的在進步中~開心!!

術後第10天  2008.3.23

早上回到家覺得後膝疼痛感較緩解
洗完澡蓋上紗布之前也是有用喜療妥軟膏擦拭後膝瘀青處
摸了傷口下覺得組織很硬看了ZUZU的日記知道是因為組織的纖維化的關係
我自己是覺得後膝腫脹疼痛擦了喜療妥軟膏好像是有一點改善(不知道是不是自己的心理作用吧)
晚上起床後發現右足至踝處麻的感覺較前幾天不舒服但是不會痛
去上班時下樓梯的速度比昨天來的快一點
今天走路的姿勢較昨天更好步伐也較快一點
久坐後站立也較不那麼痛了!
但是還是不太能久站~腿會抖~

TO  膽小蘿蔔:
謝謝妳!!
我覺得如果是以10分計算的話
我覺得此手術的疼痛等級是5分吧
最痛最痛的是我開完刀醒來的那霎間吧
之後可能是李醫師有開一些止痛藥
剛好我覺得有一點疼痛的時候
剛好時間吃止痛藥
所以我覺得還好
我自己覺得我是對疼痛指數忍受程度事是比較高的
另李醫師說有可能是因為我之前開過神切手術將腓腸肌神經切除故腓腸肌沒有功能所以才不會這麼痛

不曉得這樣描述是否有幫忙你了解

TO  小阿:

對ㄚ~
我了解那麼內心的艱熬
不過動刀前還是要仔細想清楚
不要像我這麼辛苦
開了第三次才成功
至於勇氣我想是的~呵~
我自己也這麼覺得
但是我覺得如果不開我這輩子都會受蘿蔔腿之苦吧!!呵~
支持我去追求瘦腿的勇氣有一部份
也是因為看到水水們無私分享
讓我更有勇氣的去追求自己的夢想吧!
加油!!

術後第11天  2008.3.24 

早上下班回到家
覺得可以較順利的上下樓梯了耶
但都是穿著5公分的棄型鞋
今天有將腳在地上踏採平
疼痛已較之前緩解不少
但是我想進入第3週之後在開始練習穿平底鞋走路
下午接到紫箖姐的關心電話
詢問我傷口如何
我告知傷口乾燥
紫箖姐說已經可以貼紙膠了及縫棉球的地方也改叫我貼紙膠
半夜睡到一半覺得右腳彈繃很緊很難過就將彈繃拆掉
右足背至腳踝處仍麻麻的
但是不會抽痛
半夜睡覺如果將腳彎曲太久後伸直
發現已沒有之前那麼疼痛了
後膝疼痛的感覺也緩解許多
量了一下腿左31  右31

術後第12天  82008.3.25

早上起床仍覺得右腳足背較腫
右腳足背至足踝仍麻麻的
今天開始感覺有一點微微的抽痛
但是還可以忍受不會很痛
在家裡穿3公分的契型拖鞋
上下樓梯已經很順了
晚上跟朋友出去聚餐
沒有穿彈性襪只綁上彈繃
走起路感覺還好一點點彈繃綁過緊的不舒服
但回到家雙腳仍是較腫脹  左33  右32
洗澡後後膝仍擦上喜療妥軟膏
後膝疼痛感也緩解很多


術後第13天  82008.3.26

早上醒來右腳足背仍是比左腳腫
左32  右31
早上跟姐姐到市場逛街約2小時
穿5公分契型鞋
走路跟正常人已相同了
覺得自己恢復的還不錯

tO  楓戀:

費用問題比較不方便在這麼直接討論
我留言給妳
妳去看看

to  想瘦腿美女:

當初也是覺得去慈濟這麼遠
很麻煩才沒有去找李醫師
但是那又是錯誤的決定ㄚ~
去了之後發現還好也
我是搭火車到花蓮
到火車的後站坐計程車只要100元
或是也可以用走的
其實火車站後站離花蓮慈濟真的還蠻近的說
我覺得還蠻方便的
到了慈濟之後又有非常好的紫箖姐會幫忙妳
讓我覺得雖然一個人去這麼遠開刀很害怕
但是有紫箖姐的關懷真的讓人安心不少
還有親切的李醫師
還有更好的民宿老闆及民宿媽媽的幫忙
讓我撐過最艱難的時期
我是請假6天
我覺得如果妳真的要開的話
我建議真的可以多休息幾天在去上班會比較好
如果可以的話可以住到拆完線在回家
現我覺得我休息6天之後加上在民宿充分的休養
讓我覺得我此次手術恢復的還不錯
沒有我想像中的痛苦
也或許是之前想的比較恐怖吧
但是我真的覺得可以多休息比較好
因為像我之前開雕塑因為只休息3天就去上班
發現腿超痛的比這次的還痛半夜也都無法入睡常抽痛
且我覺得此術的手術比較大但是我都沒有像上次一樣腿有血水的情況耶
我覺得很不錯
術後紫箖是建議要24小時穿1個月  2~3個月穿12小時
我自己是覺得下床活動或是去上班穿著彈性襪會比較舒服
因為初期下床活動腿仍會腫脹不適

術後第14天  2008.3.27

昨天晚上穿著彈性襪去公司上班
發現已不像前幾天這麼腫脹了
後膝疼痛感又更緩解的許多
回到家之後今天試著將雙腳踏平於地上
發現慢慢的可以了
但是雙腳仍無法完成伸直約要彎曲15度
但是已不像之前這麼痛無法踏平於地上了
很快的就要進入第三週了
真的很開心自己走的過來
左31  右30

請問做完這個手術腳踝能變細嗎?
能不能請問妳的腳踝圍呢?

TO  小小小綿羊:
我想應該是不行的吧!!
此手術是切除小腿肚上的腓腸肌
跟腳踝比較沒有關係
我的腳踝是20公分
如果要確定我建議妳可以到李醫師的網站寫信問李醫師會比較好一點!!