減肥藥 / 到底是要吃哪一種的才會瘦？(吃後瘦後心得)

好多琳瑯滿目的產品
到底要吃哪一種才會瘦？
而且不要有副作用的那種.....
拉點肚子沒關係、但是不要有很可怕的副作用

看到有些不知道該不該去吃去買
好猶豫  ~~

ps.自己有好多朋友在吃各種減肥藥，因為不敢亂吃，所以不大敢亂嚐試     
請水水建議瘦後心得QQ*_*

真的好難選擇
之前我吃過諾xx
可是我吃了頭暈想吐心悸
吃了幾天．就停藥了
後來改吃x美人
卻不瘦反胖

害我不知該如何選擇
我ㄆ文看到很多產品
像rob  曲線膠囊　小甜甜　標緻　羅氏纖
兒茶　麗緻　小儀的減肥藥　小綠　活力纖　倍力纖
......等等　　　好多種

如果水水們　吃過後真的沒有副作用的而且有瘦喔！
告訴我好嗎？？

咦∼又多了個慧品
是什麼的？？
吃了多久會瘦呢？
裡面的成份是什麼？

我們公司很多女生懶的運動，愛吃又怕胖，後來買了高纖種子粉搭配牛奶來當早餐喝，味道很好，營養又夠。
至於午、晚餐都要正常吃，只要飯前喝一杯高纖種子粉搭配肉類或海鮮，而且，儘量不要碰澱粉，這樣一個禮拜至少可以瘦２斤，
但記得要多喝水喔，因為高纖種子粉他會解決便秘的問題，但一定要多喝水，因為纖維可幫忙吸水和吸油，把多的油脂都排出去。

推薦你吃阿寶的纖膠
我自己吃了很有效~

阿寶纖膠和高纖種子成份是什麼？多少錢？吃多久會有效？

我覺得最有效果的還是泰國的耶...吃到現在瘦了快25公斤....只是過年間...吃太多東西了....又要快點減肥了

我在這裡看到有人吃慧品瘦下來低
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!oE7iwLOTGRM0e9Beypg-
如果真的有效，我也想吃看看

我知道成分是有甲殼素,藤黃果,瓜拿那,跟兒茶素
有沒有其他的我就不知道了!因為這是他們盒子裡
面的一張說明書上面寫的~我不知道每個人要吃多
久才會瘦耶!我本身是吃沒多久就有瘦1.5公斤唷!

哪裡可以買，可以寫信告訴我嗎？
我很胖，真的很想瘦...
之前吃過x美人    可是可能對我沒有效吧！
我的信箱：fxchangefx@yahoo.com.tw
謝謝~~

就如您所說,現在市面上有很多種產品供消費者選擇

你在這裡隨便一打關鍵字,隨便都可以找的到號稱很有效果的產品

不過最主要的是,你要先瞭解自己的肥胖原因為何？

我有很多客人在購買的時候,常常搞不清楚自己為什麼需要購買？也不知道什麼樣的情況要選購哪類的產品

因此常常買錯產品,造成浪費錢也浪費時間減肥

因為有的人說很有效的產品,對您來說不見得也很有效果

一般來說,這類產品初分這幾種

一種是飽足感（像是：纖維素∼洋車前子∼蒟蒻等等）：適合大胃口的人使用

一種是增加代謝（像是藤黃果∼苦橙∼魚油等等）：適合體脂肪高∼代謝緩慢不運動者

一種是促進腸胃蠕動（像是很常聽到的酵素包∼有益菌等等）：適合因宿便過多造成小腹突出者,不然平常人服用會造成拉肚子,一下子會瘦兩三公斤,不過一下子也就胖回來了

最後一種是混搭型：就是會依據您個人的狀況去做組合搭配的,    但是要注意的是產品的單位與含量是否足夠

先考慮好這幾點,再來想需要買什麼產品

若還是有不懂的,你可以來信,會幫您解答

對啊∼
真的要了解自己的體質外  還要知道自己適合什麼產品
才不會傷了荷包傷了身
所以我才不敢亂吃

像我是覺得我年紀愈大  就愈容易發胖
代謝變得很差很差  可是自己又不是很愛運動
又不喜歡吃青菜      所以常有便秘的情形
可是喝開水是可以接受的
因為我看到很多減肥的人好像都要多喝水的樣子
而且我好像是酸性體質的  這樣比較容易產生疾病

本來是要吃中藥調的，可是好麻煩，每天要熬煮
真的好麻煩啊！
所以我才想要找一些吃的方便的產品

我有聽過單單吃某種成份(如：紅麴、甲殼素...等)
是沒有什麼效果的
一定要數種成份搭配才會產生效用
所以我也想多了解一些產品的成份
再來決定要吃哪一支..

那個叫"慧品"的產品
我有進去部落格看到
感覺吃起來蠻好的  聽起來沒有一些不好的副作用
只是之前沒聽過  應該是新的產品吧！
不知道是不是合格的產品
如果是我想吃吃看

再請吃過的水水說說
妳們瘦了幾公斤呢?

我同事喝的是綠荳子有機高纖種子粉，
每天只要喝一杯，排便就會很乾淨，
但水一定要多喝，否則有些人反而會便秘
吃這個會比較容易飽，因為纖維會吸水
讓你胃撐大後，食量就會變小
下面是我在網路上看到的這個高纖粉的介紹，

http://womanhealth.com.tw/product.php?html_id=3&menu_id=3

可是我同事之前好像也有吃，但一開始排便很乾淨~
但沒有變瘦的感覺
只是每天都有正常排便

因為我是想瘦很多公斤
可是不想吃藥類的
想找一些是比較不傷身的
我會運動，可是不是天天
所以靠運動對我是沒有用的
如果吃代餐或節食
我又常常克制不了食慾
該怎麼辦?
可不可再多多介紹

之前我有到有人介紹吃減肥的食品
吃了沒有什麼副作用而且還有瘦下來
我覺得很好
可是現在怎麼又沒看到了~~