瘦小腿 / 我到慈濟拔蘿蔔了

to  百

請問你術後一週內傷口不是不能碰到水嗎
那你是怎麼洗頭的

還有
我留言給你了
有空請去看一下吧

to  魚小魚

偶野粉想念zuzu那篇文哩
說不見就不見耶
讓後面動手術的水水都沒有參考的根據

啊
會不會素你在那篇稱zuzu為瘦小腿版的總版主
索以讓fg的版主看了粉嫉妒
一氣之下就把它刪了哩???

to  魚小魚

我留言給你囉

to  百

我的疤周圍很黑耶
是色素沈澱啦
很煩耶

to  百

我是膕窩周圍膚色很深啦
他只叫我貼膠帶而已啦
他好像是說我不用打脈衝耶

to  百

你還沒po昨天的日記耶


分享一下

術後自覺情況不錯的話
可以多爬一下樓梯
不過下樓梯會比上樓梯吃力哦

我在第三週試踩一下健美車
覺得可以勝任的話
慢慢增加騎的時間
從十分鐘到半小時到一小時
一天短時間但分多次的運動
累積起來就相當可觀了
要是覺得踩健美車不過癮的話
也可以慢慢增加健美車的阻力

我一天至少做這樣的運動至少一個小時
到第四週時變成一天運動兩個小時

前幾天有水水問zuzu
第三第四週可不可以爬山呢
zuzu是說如果覺得自己體力及腿力許可的話
當然是可以的呀
所以水水們可以斟酌當時的腿力而定

to  百

恭喜你可以不需借助輔助物行走囉

傷口開開的?
會不會是你這幾天沒有多休息呢
還是吃得不夠呢
引流管的開口不用縫合
記得當初護理師幫我拔管時告訴我
幾天內會自行密合
所以我猜你是不是回家後在偷偷減肥咧
不行唷
還是要多吃些有營養的食物哦
如果是zuzu
他一定會叫你等下肢功能完全康復再說吧
(因為我也是長期潛水低,在這版潛水了近3個月的時間,大概可以猜出他會講什麼)

雞婆低我要來修正一下
zuzu寫低
◎提醒雷射美容中心的位置:大門→看到前面是掛號批價櫃枱→往右邊直走→藥局→維康醫療用品店→「雷射美容中心」→住院中心

應該是
◎提醒雷射美容中心的位置:大門→看到前面是掛號批價櫃枱→往右邊直走→"中"藥局→維康醫療用品店→「雷射美容中心」→住院中心
那藥局應該是中藥局,漏了一個"中"字哦

(zuzu別k偶啦,逃ing......)

~活在當下~享受人生~

據zuzu轉告
由於帳號被黑所以是不會回來囉
畢竟她現在對fg很心寒吶
抽空逛逛beauty各版
存在很多廣告話題或廣告回應
(善良的你我都沒去檢舉只因不想惹事生非)
版主都沒刪那些文也沒黑掉那些帳號
單單只刪她文又黑她帳號
試問fg的公平性又在哪兒呢

至於我嘛
術前的肌肉也是數一數二大塊的
瘦多少不便公開
否則會被以為是在廣告
因為家裡很亂加上腿花花的還有調皮的狗入鏡
所以照片拍得很模糊
真素給它狠失禮啦!
目前那些照片還沒有準備見光@@

STAR101

Oh!
妳誤會囉
特此聲明一下
那郭照片並不素wiwi低啦
費鯱費素妳豬錢有私下跟某水水要照片而妳忘了咧
索以那郭照片素他寄低

百

算一算妳已進入第三週囉
這幾天腳力如何呢
如果無啥大礙的話
就要開始運動運動囉
每天照三餐爬幾趟樓梯
或者在室內騎騎健美車
踩跑步機
練習跑步等等都可以

起初每次運動十分鐘就好了
然後休息一下
最好是一天加起來至少一個小時
如果能達到一天累計運動時間達兩個小時的話
那就更棒了
如果體力許可
一次運動半個小時甚至是一個小時二個小時也是可以的押
運動得愈多愈勤快
對小腿功能的恢復愈發顯著哦

妳應該是再兩個禮拜就回到工作崗位
所以好好趁這兩個禮拜的時間積極運動
希望半個月之後妳回到工作崗位時能跑能跳
小腿功能已完全恢復

百

妳走路沒有傳說中的老婆婆翹著屁股性感的姿勢哦
那...狠可惜耶
哈哈哈

根據妳寫的長小水泡又癢癢的
如果晚上睡覺時更癢
那肯定是濕疹囉
不可以弄破水泡哦
要不要去給皮膚科醫師診視呢
也有可能是因為彈繃摩擦引起的哦
不知妳是擦什麼藥膏呢
一般來說輕微的濕疹只要擦低劑量的類固醇藥膏即可
如果嚴重的當然是高劑量的

膕窩下方的腫是因為組織纖維化
所以光是熱敷是沒啥用的
只有等時間讓它慢慢消哦

leggg  　 

可以查我之前的舖文    和    分享:
我是兩年前找    花蓮李醫師    開得刀
開完刀腳走路不方便    ㄧ跛跛    還很麻    到長庚醫院找整形神經專家    莊垂慶    醫師    被他說不會完全恢復    讓我哭了半年    (可以向莊醫師查證)
腿下方一直腫腫    一塊的    李醫師說是肌腱    怎麼看就是不順    皮膚小腿肚那裡黑黑的    好像瘀青沒好過的樣子

恢復期絕對不像大家分享    寫得輕鬆    大家千萬要小心
躺那麼久    卻寫得好像沒事    實在搞不懂
本來以為宗教醫院不會宣傳    沒問題        唉

疤痕就和網友寫的    很大    不好照顧   
大家得想清楚    不要像我一樣
之前的文章可以找一下
多看    多問    總是沒錯   

-----------------------------------------------------------------

請問leggg水水    妳現在恢復的如何呢?
 
 
 

To  百

腳會有電到的感覺很可能是因為神經在修復中

所以會有彷彿被電到般的感覺

不過這是恢復的過程之一

所以無須太過擔心

可以適量補充一些維他命E幫助神經修復

可以試著足浴幫助腿部的血液循環  加速新陳代謝

對術後恢復很有幫助喔 

提供妳參考    :)

to  vane3537

留言已經收到
但無法回覆給妳