減肥藥 / 我買了活力纖囉∼減肥開始！

工作愈來愈忙，忙到沒有時間來記錄 
趁現在空檔  趕快來記錄一下  ^^|| 
體重好像沒有減少，可是腰部的肥肚變少很多耶   
如果體重能跟著降就好了 


早餐：鮪魚蛋吐司+紅茶 
午餐：便當半個
 
昨晚喝了纖美茶，今天早上仍無便意，於是又泡了一杯特濃的 
然後....現在  跑了4次，真是舒暢...

55kg  (喔∼終於開始有動靜了) 
今天開心吞下活力纖綠色1粒   
早餐：蘿蔔糕+柳橙汁 
午餐：海鮮湯麵 
剛才跟朋友去看電影,只有買水沒有喝飲料跟爆米花 
哈!因為吃不下

努力します

今天睡到10點半起來,空腹吃綠色膠囊一顆

午餐：白飯1/2碗+蒜泥白肉1份+魯白菜1份+紫菜湯2碗
晚餐：肉圓+四神湯

今天有來回沖泡荷葉茶,喝水2500cc,荷葉茶真不錯,有幫我解決輕微便秘的困擾

又減了0.5ㄌㄚ
今天早上起床空腹吃綠色膠囊一顆

早餐    喝納豆代餐包

午餐    燃脂膠囊1顆+白飯1/2碗+蒜泥白肉1份+魯白菜1份+豆腐1份

晚餐    黑肉蒸肉圓+四神湯+紅色膠囊一顆

晚上跟朋友去試跳有氧,流了很多汗,想到自已己經瘦1.5公斤就很開心
睡前魚油2顆...聽說可以瘦小腹,我昨天也有吃,結果一早起來就去跑廁所

今天有泡荷葉茶來回沖泡,今天喝水大約2000cc,我每天都會強迫自己喝水^^

最近有嗜吃跟嗜睡的情況
雖然吃過活力纖會吃一點就飽,但速看到什麼都想吃啦
所以現在只有減2公斤....慢  ●口●
早上喝了一碗鮮奶(光泉低脂)+半個麵包 
 
現在才10點半又有點想吃東西了

candy霜..
活力纖是在亞尼活力網買的,不過我是有先跟朋友借了幾天吃,覺得沒有副作用才自己去買的

過年快到了啊~絕對要成功します 

今天吃完活力纖只剩一片了
體重  :  53公斤  好像吃1排瘦1公斤
接下來那一排不知道可以再瘦1公斤嗎
現在吃活力纖覺得還好,也不太會口渴了,但是水還是有認命的喝,可是這麼冷一天小號好幾次,是有點麻煩
可是這幾天皮膚變好好喔!有時候早上洗臉會像昨天有敷面膜一樣
可能是水每天都喝很多,還有我看活力纖的說明上有加Q10也有關係吧!
總之  要努力了
早餐  火腿蛋吐司
午餐  炸醬麵*1
因為很冷,開水我也不太要喝,現在都喝綠茶粉泡的熱茶,有時候就喝纖美茶,二種茶一喝就狂尿尿
可是上班比較有精神啦

啊娘喂~天氣怎麼這麼冷
早餐        喝綠茶粉+牛奶一起泡500cc  1杯  肉鬆麵包1份
午餐        湯麵*1+青菜

活力纖吃完了,因為在等特價所以今天才去訂,早上起床量的體重是52公斤,跟星期一量的差不多,所以我已經快一個星期沒瘦了
天氣冷到爆,我又一直喝熱綠茶,一直跑廁所  也算是有運動吧....鳴!!!好想放假回家喔
再等4小時吧

期待我的小活快點寄來....

大會報告
過了一個吃吃喝喝的新年
小燕子我  竟然看到49.8這個數字ㄌ
也就是破4ㄌ
第二盒活力纖送了一份魚油
上面寫著要睡前吃二顆,我想送都送了還是吃吧
結果隔天早上都會上出一條漂亮的ㄥㄥ
小腹真的會變小ㄟ

本來以為過年前停了一個星期都沒瘦可能要是停滯期了,心情超差!幸好後來還是瘦了
而且因為有吃活力纖可以抑制食慾,過年回家東西都吃少少,以前最愛吃的牛肉乾連碰都不想碰
快啊快啊!讓我瘦到45我就心滿意足了

請問版主  你吃魚油有像他上面寫的喝紅酒50cc嗎
我也有吃  可是覺得還好ㄝ
活力纖是很有用ㄌㄚ
有減少食慾也有瘦，可是我想肚子再多瘦一點
︽﹀︽　一層肥油

taro010
我沒有喝紅酒  因為我會過敏,不過也是前幾天覺得很有效
不曉得是不是油排完了,之後就還好
今天終於達成目標減回48kg了
大概是快二個月的時間  從56kg減到48kg
可能沒減很多啦,可是我覺得這樣也不錯
趁他們現在有活動我跟朋友還合買了一組纖比例
因為聽說是針對上半身很有效
我吃魚油的時候小腹問題是有解決,現在想要來解決手臂
遠遠看就像媽媽手  有空我會再上來寫吃的心得
ダイエットします  成功します

回來分享一下吃纖比例的成果
因為是合買我只拿了一盒,裡面有二種產品,一顆是灰色的一顆是黃色的,灰色有淡淡的中藥味,黃色的聞沒味道,吃下去有點像感冒藥,也有點大顆
吃了八天,我只有早晚各吃一顆(標示寫如果要減肥要吃到二顆)不過我只想減一點體脂肪沒想再怎麼瘦
結果............
今天早上一量我又瘦1公斤....47kg  OH!難怪我朋友一直說我好像又瘦了
瘦的地方是肚子,因為裙子都變鬆了
因為我怕太瘦也不好看...所以先決定停用了
剩下的以後再留著吃好了
吃纖比例跟活力纖有些不同,纖比例吃了會排便很多
有時候一天可以上二次廁所,便便的量也蠻多的
可能是因為這樣才會瘦到肚子吧....所以目前我只好靠運動來瘦手臂瞭...