諾美婷 / 冬季是肥胖好發的季節,更應該注意自己的體重才是

有很多人認為冬天因穿著厚重可以修飾身材
所以不用太在乎發胖
其實是不正確的,冬季是肥胖好發的季節,更應該注意自己的體重才是

音癡

2007-12-17 13:20:37

就是因為如此
我都會吃諾美婷讓身體產生飽足感
才會少吃一些，好維持身材呀!

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臭皮蛋

2007-12-17 17:27:51

對呀!
肥胖不但容易加重身體負擔,也較容易疲累沒精神
而且也較容易受到歧視,不論是在職場上或交友上
都是較不利的。

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安妹

2007-12-26 17:19:56

對呀!
冬天吃的食物都比較重口味,而且食量的確比較大
因此更容易發胖，如果不特別控制
等到春夏換裝鐵定會後悔的

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甜大嘴

2008-01-03 16:15:01

就是擔心冬天食量大增,影響身材美觀
所以開始吃小諾控制體重
發現效果很好呦!
不但時量變小了,穿褲子也覺得沒那麼緊了

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笨笨亞

2008-01-25 11:35:34

腰臀比是健康指標之一，為了健康，不妨多注意腰圍與臀圍的比例。
腰粗臀小除了可能引發心血管疾病、糖尿病外，國內一項新研究顯示，也相對容易罹患腎病

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大森林

2008-01-29 09:30:24

對呀!
尤其是又有春節假期,大魚大肉,好吃的年節零食
更是令人一口接一口
但悔恨總在年節後
所以為避免此狀況最好多到戶外活動減少在家
閒閒沒事就一直吃東西東舉動

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風兒evonne

2008-01-30 17:22:43

天啊∼∼雖然春假來臨超開心
不過一想到好不容易維持的體重可能又要上來了
真的還蠻給他恐怖的溜
這該如何是好咧
可是不吃又很痛苦∼＞＜∼∼

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