DHC / 維他命C和膠原蛋白哪個好

維他命C和膠原蛋白2種是相輔相成
  痘痘的話可以考慮吃B群

痘痘的話還是多注意飲食和睡眠
效果好像比較好

不過小小推薦你一下植物血清
我用了之後幾乎很少冒痘痘
頂多生理期前冒幾顆
不然就看一下皮膚科好了

什麼是植物血清丫？？

植物血清我也是看FG上推薦才試試看的說
對我來說效果很好
不過也有人成效不明

建議你查詢大家過去的意見
再考慮自己合不合用
有人說某些藥妝店可以要試用品
你可以找找看

DHC  的維他命CBE和膠原蛋白我都吃過  給我最大ㄉ改變是
維他命C  真ㄉ讓我變超超超白ㄉ  但我吃ㄉ一年半有摟
他ㄉ成分還是FANCLㄉ2倍     

膠原蛋白我試吃ㄉ快一個月柴有感覺

雖然理論上似乎沒關聯
可是我真的是靠吃膠原蛋白少長了很多荳荳耶
大概吃了一個月就有感覺
不然原本額頭跟臉頰長接近生理期就開始東冒冒西冒冒
臉頰上還會有粉刺
很討厭
可是自從吃了它的膠原蛋白之後...很巧的就停了
(我生活習慣跟用的東西都沒啥改變)
現在不常長了@@
還覺得毛細孔變小唷!
不過我覺得如果要吃的話~維他命C跟膠原蛋白兩種都吃吧
相輔相成囉
因為維他命C好像也是促成膠原蛋白生成的元素之一耶

維他命C跟膠原蛋白可以一起食用~~

一起使用會更好喔~~可以加乘效果喔~~

在晚上睡前跟白天空腹使用最好  ^^

我也是膠原蛋白和維它命ｃ一起食用，看書上敍述過，兩者的確有加乘效果,我是在睡前服用,效果真的不錯內..

微笑妞的話：
最近一直在狂冒痘~~~吃哪個比較有效呢!?
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狂冒痘的話要吃B群和月見草油會比較好喔
B群有抗發炎的功效，月見草油可以調節你的內分泌

最近一直在狂冒痘~~~吃哪個比較有效呢!?

多喝水還有就是要多吃水果
睡眠充足…
維他命的話應該是要吃B群喔！！！