高中生吃大豆卵磷脂會不適合嗎?

一九八二年＜美國精神科＞期刊(Am.  J.  Psychiat,  1982)報導十位老人痴呆症患者，每天服用足量大豆卵磷脂三個月後，血液中的總膽固醇，低密度壤膽固醇顯著下降，而高密度好膽固醇卻又增多，確認卵磷脂有調節體內膽固醇於健康水平。 
主要功能:

1.協助細胞攝取氧及營養，防止細胞被氧化並排除毒素

2.  能活化腦神經細胞、促進腦力加強記憶力、防止老人痴呆症

3.  強化肝臟功能

4.  增加好膽固醇，清除壞膽固醇

5.  改善髮質，促進頭髮生長 

參考資料
 
http://www.drallanchan.com.hk/lecithin.htm 
2006-12-09  21:40:26  補充
 
卵磷脂對人體的益處不勝枚舉，比較重要的有： 

增進腦力，舒解情緒，預防老人癡呆症。
能清除血管中的積垢，使血管壁富彈性，減少動脈硬化、高血壓、心臟病。
防止脂肪肝，減少肝臟機能退化。
幫助維他命A及D的吸收，促進維他命E及K發揮作用，幫助腸道裡有益菌的繁殖，及控制有害菌的發展。
由於它的親水性，能保留體內的水分，使皮膚滋潤光滑

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好像是年紀長一點的人在吃的@@
可是他說可以改善髮質及增強記憶力

之前我都是吃自然美賣的
搭配月見草油

這樣不會出問題吧