減肥日記 / 暑假的成果...

暑假整整兩個月
每天都有量
算一算勉強只減了6公斤
平均一個月3公斤
真的是有點少

不過我也沒什麼努力
就是吃很少  只喝水
沒有運動.....
因為我會貧血...暈暈的...根本就不想動~_~
離目標還有10公斤  算一算可能還要三個月(遠目)
也許該調整一下做法  加進一些運動吧
可是真的好累好煩喔~~~唉唉