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減肥日記 / peggy瘋狂想瘦~年底時我要59.5變45

給自己4個月的時間瘦14.5kg...

平均一個月要瘦4公斤左右,

瘦身方法呢!目前只想到運動+泡澡+晚餐以高纖食物為主

  • 加油捏!!
    方法挺不錯的~~~祝你成功達成你的目標~~
    幫你打氣~一起努力吧。
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