減肥日記 / 小彤妹妹的中醫減肥日記

給cadie的話：

生活習慣不改變一輩子都會反反覆覆的在減肥地獄裡打滾
針灸沒啥用，那只能治標不能治本
先改變你自己的飲食方式還有想辦法每天抽出40分鐘運動
1個月後應該就可以看得到效果。
祝你減重成功！

工作之後胖到70公斤，好多以前的漂亮衣服都不能再穿，感覺很受挫…
朋友建議的抽血檢查及各式各樣的減肥品幾乎都試過了，就是反反覆覆的胖瘦，而且發覺身上的橘皮組織越來越恐怖…感覺超厭惡的…情緒也跟著上上下下…
所以想找正宗的方式瘦身，再讀了一本瘦身書之後發覺有可能身體有點狀況需要調整，於是我經由朋友的介紹去一家中醫。那個醫師蠻厲害的，我第一次去的時候一進去啥都沒說，只是讓他把脈，他就把我的狀況說得好仔細，讓我超訝異呢！！後來我也有跟他說我這幾年來胖的狀況。他說，先不急著減肥，他要我先調整我的水腫狀況。據說我水腫的狀況嚴重的影響了我的代謝）他告訴我他會讓我廁所很順利，且開始排水，所以我最近會比較容易流汗）
一開始前三週我都只有吃他的調理藥，直到前兩週開始吃藥兼搭配針灸。我每個禮拜都去針灸三次。

現在，我已經去給他減肥已經一個月了，效果開始感覺出來，發覺肚子平坦了許多。感覺心中有點小喜悅的感覺。
可是我真的超心急希望趕快瘦下來了，所以增加了自費藥品的部份，希望速度可以更快一些…胖的日子真的不好敖

在這裡寫日記希望可以提醒自己正在瘦身，也希望可以找到志同道合的朋友，互相鼓勵加油，讓大家都可以受得很健康！！！而不是讓體重上上下下的…有經驗的朋友歡迎指教唷

每天都是外食，感覺很苦惱…因為外食總是較油膩∼
明天是自己設定去針灸的日子…希望針灸可以讓我減肥的速度快些…減肥的日子真的挺難熬的…總期待著能快些一公斤一公斤的瘦下來……
不過，這兩天沒有啥明顯的感覺…且自己也沒有特別禁食（因為醫師告訴我若採取激烈的減少食量，反而未來容易覆胖）所以就照平常的食量去吃飯。不過會比較減少吃容易發胖的食物。
這次第一次採取很正規的方式調理身體及瘦身，希望效果會很好囉！！
有經驗的朋友也歡迎一同分享喔！！！

今天總感覺自己背後一大塊肥肉…很討厭也很沮喪…
但今天工作忙得要命，根本沒有時間中醫師那針灸…
我會不會像算命老師說得…註定一輩子都胖胖的啊
嗚嗚…我不要啦
我要穿漂亮的衣服
誰來救我？
我天天都有乖乖吃調身體的藥耶！！！
誰可以分享更快速減肥的方法又不會覆胖呢？

我是去御庭中醫針灸∼∼就是之前全昌堂的池岳霖醫師聽說他針灸很有名唷

給啾貓：
謝謝關心囉∼
我是因為身體有點狀況啦∼因為水腫的挺嚴重造成代謝很差，之前聽朋友的話去西醫抽血沒狀況，所以才轉往中醫治療的，要減肥也也要把身體狀況調整好啊

我一開始是用健保調整身體…後來是有加自費啦∼我想你應該也可以吃藥用健保，在加針灸。我想這樣效果應該也不錯∼建議你可以跟醫師討論一下！！醫師人很好唷∼∼看診也非常用心

給尋找幸福的密碼：

我是去御庭中醫找池岳霖醫師針灸的喔！！

電話是：27215353

給要等到幾點才會換我ㄌㄟ∼∼醫生的話：

建議你去跟池醫師說耶∼也許醫師部知道患者的抱怨，委婉的跟醫師說我想應該有用吧∼∼

我是不知道櫃台是不是他的女朋友，我有一次也問過，但那個小姐說不是耶∼∼所以我也不是很清楚說…畢竟，對我來說能瘦下來才是重點呀！

雖然我也才給池醫師看不到幾個月，但我倒是很欣賞他對患者的用心，所以我覺得患者給他的建議他一定會聽的。試試看囉∼

現在還是乖乖的去看中醫吃藥，不過因為最近工作較忙，沒辦法很固定的去針灸∼
希望不要因此瘦不下去才好…
我到底要到什麼時候才有明顯的效果呢？？

希望你加油
我給池醫師埋線減重後將近兩年沒有復胖
不過我還是盡量少吃澱粉
就算要吃晚餐也一定盡量不吃
不過因為針炙一星期要去2~3次
所以我是用埋線的
一次可以全身上下通通一起來
且池醫師收的費用真的算便宜的囉
800/次
你可以試試埋線(他的痛會讓你想要忌口ㄛ)

哇∼∼能請問你兩年瘦多少嗎？還有，除了埋線還有吃健保中藥跟自費的部份嗎？
我好像沒有太明顯，但因為嗯嗯順暢了，所以肚子筆之前平坦…但體重好像沒啥變化說…
拜託你跟我分享，謝謝你∼∼∼

你要不要看這篇知識的意見中チシベ寫的
我覺得他講的很好
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007081811478

已經去看過了囉∼感恩

to  cadie

你現在還有去御庭針灸嗎
還是要等很久嗎
怎麼kimo生活大家寫的沒有越來越好的感覺
居然還有保留號
ㄞ...比全昌堂的掛號還不單純的感覺

我這個禮拜開始沒去的…因為沒有瘦還長了豆豆，看幾個禮拜豆豆還是長所以想說停一下。不過我知道他診所裡小姐倒是給他減肥瘦了十公斤左右吧…不知道是我的體質特難受還是怎樣…因為長了豆子心情會挺差的，所以才想停一下。
至於你說的生活我沒去看耶…所以不知道內容是啥說。我自己是感覺還好啦∼不知道是不是因為我很愛哈拉的因素，跟小姐相處上沒啥問題…但等號碼是必經的過程…我每次都會等到…不過早點掛號比較安全不用等那樣久

to  cadie

我最近也長了一堆的痘一直都不會好!!
ㄞ呀呀!!我是不是也要停要會比較好ㄚ!!
痘....要我的命阿!!都不會好

to  cadie

我已經沒有針炙一陣子
就拿藥調調身體!!不過我都有在飲食控制所以
還是有維持體重且有瘦一點點ㄛ!!
加油