抽脂 / 抽手臂後的恢復狀況，該怎麼照顧?

想問一下抽手臂後的恢復狀況
時間大概是多久
該如何照顧呢?

我已經去過鄭紹隆醫師那諮詢過了
但我想問一下按摩方式
因為聽說抽脂後的按摩也很重要
不然看起來會不平滑
但我不懂手臂要怎麼按摩耶
用捏的嗎??

to安多莉
我7/26  剛抽完手臂，前幾天跑去給人家按摩了。在版上爬文，發現每個人恢復狀況不盡相同，我說說我的給你做為參考好了。
我的手臂抽了900cc純脂肪，術前尺寸27.6cm，術後一週後可以脫掉束衣量的時候是24cm左右，小了3.6cm，基本上剛我抽完蝴蝶袖就不見了，原本上粗下細的蹄膀狀變成很平均的一隻。
至於凹凸不平，抽完後視覺上看來並沒有凹凸不平的情況，但是一個禮拜後用手摸可以摸到凹凸的硬塊，醫師說這個會自動代謝掉，如果想快一點可以按摩，但不按摩也不會導致凹凸不平。
但是我的目標是22以下，不知道算不算奢求？但是真的很希望自己變成纖臂女(附帶說明：我只有151cm，所以22cm對我來說應該還算還好)。但是現在將近一個月了，尺寸還沒有繼續進步，所以我慌了，開始術後保養。
昨天剛送來一個泡澡桶，我決定開始泡澡。
同時術前在版上水水的推薦下網購買了一隻小小的"遠紅外線電動滾輪按摩器"，在好幾天前拿起來自己按摩，肚子還好，可以自己按，但手臂感覺就不太能環繞到每一個部分。然後我自己又用手按摩，我是想，應該用捏揉的吧，但是我光是用撫觸的，患部的皮膚就很敏感，加點按摩油就很好按了，安多莉你可以試著用按摩油推，然後慢慢捏揉...應該會有幫助..
(未完待續..)

(續上篇)

我最重視的是手臂，所以我開始找按摩的地方，我住中部，沒辦法上台北找有名的素瓊姐，我目前為止體驗了3家spa：
第一家設備還不錯但有點貴，要買產品2萬入會以後，每堂課按摩590起，而且所謂每堂不是全身，是算部位。我問按摩師有沒有做過抽脂客人的經驗，按摩師說有，但是後來發現他對抽脂術後的狀況沒什麼概念，按摩完也沒有特別舒服，所以這家刪掉。
第二家是在FG爬文一個水水推薦的，離我家有點遠，但是號稱不用購買產品(因為他們只有單純的按摩油，並無所謂療效，純賣手技，聽起來很吸引我)，直接包期是每個月26堂課只要9900元，聽起來相當划算，於是我決定去體驗一番，去了以後發現他的一堂課只有15min，而且也是局部部位，如果我要做我的術後患部(手臂、腹、後腰)就要三堂課，並沒有比較便宜，加上他的手技就只是在皮膚上滑來滑去，術後並沒有任我有比較鬆緩舒暢的感受，所以我又刪掉這一家。

第三家乾脆隨便在我家附近找找看，找到一個家庭式自己開的spa，雖然是美容師自己開的，但裝潢和設備都比第二家好很多，我發現這位美容師對抽脂術後狀況很有概念，原來他已經有20年的spa經驗了，而且他做過好幾個抽脂術後病人。
他摸摸我的手臂，溫度很高，很明顯的組織在發炎，還在腫。他幫我調的精油有  "迷迭香.洋甘菊.沒藥.絲柏.杜松莓"(想自己調精油的，可以試試這個配方)。
他的產品是精油，20堂2萬元含產品(好吧..是我凹的，真原價他本來算我2萬4，跟他價目表上的價錢比起來已經有優惠了，但我實在太窮了..)，也就是一堂60min全身一千元(但以加強患部為主，按摩師走的是經絡按摩，他相信經絡、淋巴代謝是全身性的)，呼~對我而言還是貴，因為我抽脂已經讓我荷包很緊了，不過我還是決定體驗看看，他先讓我進烤箱(我覺得應該不是遠紅外線)，但是裡面的紅光讓我流了蠻多汗的，沖澡後躺上美容床，一上去就發現他的手法比較重，而且每一點都點到穴位了，很有fu，但我一路都沒有叫，因為沒有想像中的痛，按摩完右手，果然原本腫腫麻麻刺刺的感覺都沒有了，他叫我兩隻手抬抬看，完全不一樣耶，按摩完那隻很輕，後來左手他幫我試著用他這兩年開始用的"氮因子"，也明說了我是試驗品，問我願不願意試試看，我有點猶疑，但反正不用錢，他又說沒副作用，我就給他試了，氮因子就是醫生在用冷凍療法的東西，用起來冰冰涼涼的，並無不適，用完後，消腫脹方面，感覺右手那隻用經絡按摩的比較明顯有效，用氮因子的雖然也比較鬆緩了，但是效果稍差一點。不過如果用觸摸的，使用氮因子的左手，硬塊比右手軟。
隔天早上我脫掉束衣在量一次尺寸，右手還是24cm，左手變23.5cm，不知道是不是巧合，下一次課程我想在試試看，如果氮因子真的對尺寸有幫助，也是大家的福音吧..

這是我目前針對手臂保養的經驗和分享，版上好像也有很多水水抽手臂，我不知道我的經驗有沒有什麼盲點，希望前輩即時指點，...也希望大家都變纖細美人喔^O^

to    安多莉

我又來了...呵呵..希望你不會嫌煩:P

因為這次抽脂手臂是我的最大關心重點
希望能拋磚引玉
多一點也抽過手臂的前輩現身說法    分享寶貴的術後保養經驗

關於按摩    我注意了每個按摩師的方法
回家自己嘗試
我想要修正我先前說的    按摩手臂並不是用捏的
應該是  在手臂上  (尤其是硬塊的地方)
用拇指不斷畫圓
加點按摩油會更好推
這是我後來觀察按摩師們的手法    得來的心得

也不知道是按摩的功效
還是剛好因為傷口恢復得差不多了
我去按摩過一次以後
手就變得輕盈許多    不在腫脹難耐
同時也沒那麼脆弱了    自己用按摩油按的時候    順利很多

我上次說的氮因子    我很好奇他到底對手臂的尺寸有沒有縮小的功效
我請按摩師幫我換另一手試試看    改成左手純按摩      右手純用氮因子刷    前天作第二次
目前  左手23(術前27.6)    右手23.3(術前27.6)
不知道是不是巧合        還是真的是氮因子也有效
總之    拜託我千萬要繼續瘦下去    再瘦個2cm吧      老天保佑...