瘦身 / 好想長一些肌肉...

我的體重並不是很重，165ｃｍ、51ｋｇ，但我的肉肉很鬆軟，全身都是＝  ＝
我之前每天倒踩腳踏車做2百下，持續一個多月，結果尺吋完全沒變...
國中時騎了三年腳踏車，每天上學加放學路程約騎快一小時，大腿還是肥肥軟軟的沒肌肉，姊姊隨便騎幾個月肌肉一團，硬的嚇死人。
唉...我好想長一點肌肉唷！醬看起來肉比較不會垮垮的，可是做什麼運動好像都沒用耶...（哭泣）
之前還故意去工廠當搬運女工，每天搬一堆裝箱好的CD盒，疊一車疊的比人高，做了二個多月手臂還是軟趴趴，後來覺得肚子怪怪去看醫生，結果醫生說我可能搬太重的東西，子宮有點下垂了...害我還花了半年吃中藥調養>"<
好討厭，醫生說我不能再用力了，連仰臥起坐也不行做，所有會增加腹壓的運動都要避免，唉...