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美白 / 吃 / 喝了會變白的食物

薏仁
不過要長期吃
  • 個人推薦...牛奶!!

    我很愛喝牛奶!不知道是不是因為這樣.一直都很白.就算

    曬黑了.也很快就會白回來喔!!


  • 有腫瘤體質的人或著現在體內正有腫瘤的人(例如子宮肌瘤正在定期追蹤的人)不建議喝豆漿,因為有天然賀爾蒙.會供給肌瘤生長,會製造養份讓它長大(這是我的醫師告訴我的)
    薏仁有美白的功效是大家都知道的
    不過經期來及孕婦都不宜食用
    尤其孕婦食用過多會導致流產

  • 夏天一到發現手腳都被曬黑了
    可是手腳不像身體一樣有很多美白的產品可以用
    所以想嘗試從"體內美白"的方式
    大家可不可以說說看~
    哪些食物吃了或喝了以後有美白效果的啊?
    希望接下來還有酷暑在迎接我  我可以不要再繼續變黑了
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