減肥 / 減肥日記--這次一定要成功...

終於下定決心要來減肥，總覺得要潑出來才會警惕自己...加油加油...這次一定要成功...

身高160    向45公斤努力吧   


6/3  51.4

早餐    500cc的水.1顆芭樂.一條香蕉
午餐    3份燙青菜.1份雞肉
晚餐    3份燙青菜.1份雞肉
飲水    2000cc
嗯嗯    *3