瘦大腿 / 瘦大腿~~強調後側跟臀圍(很有效喔!)

有一天放假我做了一整天~幾乎啦
我前3天才去買適合我變胖後身材的牛仔褲
上班後穿上新買的牛仔褲後整件庫子都變鬆垮了
我才剛花錢新買的牛仔褲耶
我妹說變成垮褲了~~害我還要用皮帶,不過跟我胖7公斤之前的牛仔褲還是有段距離~~所以我現在站著都會想到就猛
做
方法就是~~兩邊屁股的正中央,就是最靠近水蜜桃底部的那條線邊,重點是正中央喔!請握緊你的雙手,用拳頭猛敲打屁股兩邊正中央的地方
不知道你們有沒有聽懂!我妹生完小孩,我就是教她這樣子把她的肥臀在幾個月瘦下來的
我現在還是有空就會努力敲,只是雙手要一起可能會不方便,不過你們左右可能要平均一下次數,不然我覺得我右手邊做的比較順,右邊屁屁變的比左邊還結實~~不均勻了!
所以左右要注意一下次數
希望大家有能擁有緊實的大腿跟屁屁
大家一起加油

維它

2007-05-10 12:16:58

看起來好像還挺簡單的?
謝謝分享喔~~
有空來做做~呵"^^"

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frida

2007-05-10 12:39:45

好像不錯又簡單，可以再詳細一點說明嗎？

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好奇敗家女

2007-05-10 13:45:53

請問你的意思是敲打緊鄰中線旁邊的肉肉嗎？
可否再說清楚一點兒∼∼∼
感激不盡∼∼

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情小挑

2007-05-10 13:51:11

我會試的~
有效果的真的要感謝你呢~

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Q_Q

2007-05-10 14:32:44

這樣的效果和敲膽經似乎一樣
大家也可以多敲膽經哦早晚敲真的會變瘦

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維它

2007-05-10 22:59:10

TO Q_Q:

膽經又是哪裡阿??
可以分享一下嗎?"^^"
謝謝喔~~

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彩色的魚

2007-05-10 23:24:39

推一下~這運動好像蠻不錯的~

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小儕

2007-05-11 09:34:00

Q_Q的話：
這樣的效果和敲膽經似乎一樣
大家也可以多敲膽經哦早晚敲真的會變瘦

----------------------------------------
可以詳加描述膽經在哪裡嗎?
中間的兩邊?是指尾椎的兩邊嗎?謝謝^^

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從不放棄

2007-05-11 10:49:38

我還是不了解耶∼兩邊屁股的正中央,就是最靠近水蜜桃底部的那條線邊,重點是正中央喔!請握緊你的雙手,用拳頭猛敲打屁股兩邊正中央的地方

是打在左右兩邊屁股的中心點嗎∼＠／＠
打在ａ的地方嗎∼呵∼”╱”是屁股縫∼

請指導∼謝謝

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Q_Q

2007-05-11 22:57:14

Dear all 膽經就大概是在褲子兩側的車縫線每天沿著車縫線敲
敲膽經會對膽和肝都不錯可以讓循環變好
我是只有敲大腿部分勤勞一點的美女們就試試敲到小腿吧^^

付上網頁請參考:
http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H512FootSy.htm

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幸福鮮奶茶

2007-05-12 00:36:09

蠻妙的方法耶~

我也要來試試^^!

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氣質很重要^^

2007-05-12 15:48:50

看到這個分享後

再看電視時~~不斷的敲打我的屁屁
我爸都在問我是有自虐的傾向嗎..?

希望真的有效過唷!
也謝謝版主的分享

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mia0520

2007-05-19 21:02:39

到底在哪裡啊@@我真的看不太懂耶
有人可以畫圖給我看嗎，

是拍打身體兩側，還是後面屁屁下緣連接大腿處的中央呢

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瑄妮

2007-05-20 14:35:34

是一直敲打屁屁後面兩塊ㄇ??? 版主人ㄋ

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蚊仔~//*

2007-05-20 19:15:05

我也像知道正確的位置

還有褲子的車縫線又是指哪邊的線啊??

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快樂兒童餐

2007-05-20 21:27:58

請問一下喔
這是什麼原理呀??
好想要知道喔^^
感覺很easy耶

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Q_Q

2007-05-21 09:24:42

點連結進去看就知道膽經的位置是在腿的外側
差不多跟褲子兩邊的車縫線一樣位置呀
其實經絡腿的內外兩側和中間都有只是是屬於不同的功能敲膽經是因為會帶動循環所以會瘦

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莎拉的

2007-05-21 11:24:50

擷取mia0520的話
正確位置就是
"

是後面屁屁下緣連接大腿處的中央

"
我就知道會有人看不懂,很有效喔!試試看吧!屁股大腿後側會瘦耶!

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莎拉的

2007-05-21 11:32:25

我自己也是每天上班想到就卯起來敲,我妹都說我心機重在幹嘛!!
因為覺得踩腳踏車真的很累我都快翻車了
希望能穿上S的褲子

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米漿超人

2007-05-21 11:47:36

還是聽不懂位置耶>"<...

是說 =>圖　　 ( | )　　　

的哪邊阿...我盡力畫了

上面的圖是屁股><..

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