減肥日記 / 漫漫長路,靜靜地獨自走過*最後的日子 in KY
終於要回家了!
在極度歡喜之餘,突然發現了一個不太願意承認的事實:最近有越吃越多的傾向,再這樣下去會走上復胖一途的,我可不想增加飛機的負擔~~~~~~~~~~~!!!
來這裡po飲食日記,不是為了減肥,只是為了抑制我的grehlin!
__________________________________________________
04-29 (49kg)
Breakfast:
高纖高蛋白全榖麥片 + 花生醬吐司*2 + 咖啡奶茶
Lunch:
青豆馬鈴薯泥火雞肉 + 全麥吐司*2 + 奶茶
Snack:
Nature Valley全榖麥片條*1 + 檸檬汁
Supper:
鮪魚吐司*3 + 香蕉*1
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要離開了,為了揮一揮衣袖不帶走一片雲彩,只好把
萬年的存糧吃一吃...Orz
在極度歡喜之餘,突然發現了一個不太願意承認的事實:最近有越吃越多的傾向,再這樣下去會走上復胖一途的,我可不想增加飛機的負擔~~~~~~~~~~~!!!
來這裡po飲食日記,不是為了減肥,只是為了抑制我的grehlin!
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04-29 (49kg)
Breakfast:
高纖高蛋白全榖麥片 + 花生醬吐司*2 + 咖啡奶茶
Lunch:
青豆馬鈴薯泥火雞肉 + 全麥吐司*2 + 奶茶
Snack:
Nature Valley全榖麥片條*1 + 檸檬汁
Supper:
鮪魚吐司*3 + 香蕉*1
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要離開了,為了揮一揮衣袖不帶走一片雲彩,只好把
萬年的存糧吃一吃...Orz