減肥日記 / 修身堂纖體咖啡減肥計畫~~為期30天^^

之前看到這廣告一直在觀望,畢竟最近太多讓人不放心的產品了... 應該說沒良心的產品~~
今天收到咖啡了,他隨貨附上產品檢驗報告,以及他們獲選為第七屆國家產品金像獎的影本,這些讓我放心不少..
而我也在網路上搜尋確認,第七屆還沒頒獎所以無法找到他們得獎名單有誰,不過他的檢驗公司我有找到,看起來很令人放心^^
我在減肥版一直跑來跑去,體重也沒下降多少,到現在也都還在65-67之間上下>"< 眼看拍婚紗日期即將到來,我不能在混下去了...
明天開始我會確實紀錄1個月飲用狀況.... 希望自己可以達到我的目標..

我想要到60^^ 加油~~~

肥湯圓

2007-04-18 22:35:40

第一天^^

日期:4/18(三)
體重:67.9kg
體脂肪:30%
距離目標體重(60kg):-7.9kg

飲食內容:
早:1杯5g咖啡+1份蔬菜蛋餅
中:1個素食便當+750cc不加糖波霸鮮奶綠
晚:半粒木瓜+1碗中藥

水分:2500cc以上
ㄣㄣ:1次

心得感想:
(1)咖啡還不難喝,不過我覺得漫神奇的就是真的不大有食慾耶! 應該說不大會餓啦!所以中午我也沒喝湯,我連便當都吃不大下了,真是神奇~~~~
(2)體重跑來跑去的.前幾天還66.9,今天竟然變成67.9>"<哇靠~~~ 希望這次能順利減重...
(3)不知是心理作用還是怎樣,我覺得下午頭暈暈耶~~~ 沒啥力氣,大概沒吃什麼吧! 這種輕飄飄的感覺和以前吃樓中亮的要有點像耶~~~

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肥湯圓

2007-04-19 22:11:45

第二天^^

日期:4/19(四)
體重:66.7kg(共減-1.2)
距離目標體重(60kg):-6.7kg

飲食內容:
早:1杯5g咖啡+1份蛋餅
中:和男友共吃一份素食火鍋(沒喝湯.沒吃飯)
晚:1碗絲瓜麵線+5片洋芋片

水分:2000cc以上
ㄣㄣ:3次

心得感想:
(1)今天體重掉好多哦^^ 不過我覺得是因為昨晚沒啥吃啦! 今天就有吃了,看看明天體重的變化啦!

(2)喝這咖啡真的比較會口渴,讓我多喝水^^ 昨天晚上和今天早上上了好多黑黑的賽賽^^" 不知道是不是所謂的宿便啊~~

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晴天雅雅

2007-04-19 22:41:55

肥湯圓你好唷~我也想要買耶~但是怕被騙，是直接上http://vip072.uwish.com.tw/uwish/front/bin/ptdetail.phtml?Part=our_products# 網站買嗎?謝謝

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肥湯圓

2007-04-19 23:03:50

晴天雅雅:
我是直接打電話過去詢問耶! 你可以和他說你要加入他們會員,不用任何費用... 就是把你登陸上他們會員這樣,產品就可以拿3280啦!
而且小姐人還不錯... 你有任何問題或不安疑惑都可以詢問.電話是0800-666-513

當時接洽我的是鍾小姐,我和他提出我的疑惑,畢竟最近太多可怕的沒良心產品^^" 他隨貨便寄了咖啡檢驗的報告書,還有產品獲選第七屆國家產品金像獎的影本給我,這真的讓我放心不少! 我也有上網查證.. 檢驗公司是確實有的... 第七屆金像獎還未頒獎,所以還沒登陸上網,不過他們的影本上都有字號,我覺得應該不會造假啦! 都敢這樣說了,沒有的話是可以告他的耶....

說這麼多^^ 祝福你也能順利減重哦!!

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肥湯圓

2007-04-20 22:24:47

第三天^^

日期:4/20(五)
體重:66.8kg(+0.1)
距離目標體重(60kg):-6.8kg

飲食內容:
早:1杯5g咖啡+1份蛋餅+1個素肉漢堡夾蛋
中:1杯鮮奶紅豆薏仁+1口涼麵+半粒芭樂
晚:1根香蕉+5小片蔥油餅+1碗湯+5小塊豆乾

水分:2000cc以上
ㄣㄣ:2次

心得感想:
(1)哈哈~~ 我就知道今天會胖^^ 昨天晚上太晚吃了,不過今天晚上也是啦>"< 本來不想吃的,都馬我男友,唉~~~ 每次都毀在他啦! 我今天和他說了,我不是不能吃,而是不要太晚吃,得7點吃完才不會囤積啦! 不過明天晚上要去吃酒席... 我的媽啦~~~ 我想我明晚得吃顆酵素來幫忙一下了~~

(2)雖說體重還沒掉很多,不過曲線到是比較明顯了耶^^y 我的骨頭很重,所以雖然有60多公斤,但是大部分人都看不出來,都以為我只有58-60之間,這也是我很無奈的地方,所以我希望修身堂的咖啡真的能幫助我順利到58-60,這樣我就心滿意足了^^

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肥湯圓

2007-04-21 23:17:56

第四天^^

日期:4/21(六)
體重:66.6kg(-0.2)
距離目標體重(60kg):-6.6kg

飲食內容:
早:1杯5g咖啡+1根香蕉+1些花椰菜
中:金桔檸檬半杯+薯條半份+1些青菜.山藥,1塊炒蛋
晚:吃喜酒>"<(素食桌)

水分:2500CC以上
ㄣㄣ:2次

心得感想:
(1)怪了.... 昨天晚上有吃耶! 而且還很晚吃.. 竟然還瘦0.2>"< 希望明天也能這麼順利... 祈禱中!!

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肥湯圓

2007-04-22 22:43:37

第五天^^

日期:4/22(日)
體重:67.3kg(+0.7)
距離目標體重(60kg):-7.3kg

飲食內容:
早:1杯5g咖啡+1個素肉漢堡夾蛋
中:1杯鮮奶紅豆薏仁+1些木瓜
晚:1根香蕉+1些木瓜+1些素食鹽酥雞

水分:2500CC以上
ㄣㄣ:1次

心得感想:
(1)報應... 唉~~ 不過朋友結婚又不能不吃,算啦! 今天也少吃了.. 希望明天能看到令我滿意的體重^^

(2)明天開始要喝10g的咖啡了,也是他們所謂的減重期了,好希望自己能成功哦! 加油哦~~~ 一定要在拍婚紗前受到60哦! 拼啦~~~

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呦eva

2007-04-23 22:27:13

看了你的日記,我今天也心動的訂購了一個月份,希望可以成功瘦五公斤,不然之前不管吃甚麼或是去看中醫都沒瘦,真是快瘋了,我看FG好像只有你有吃過他家商品的經驗耶~好希望多一些吃過的人可以來一起分享..

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肥湯圓

2007-04-23 23:21:25

第六天^^

日期:4/23(一)
體重:67.2kg(-0.1)
距離目標體重(60kg):-7.2kg

飲食內容:
早:1杯10g咖啡+1些木瓜
中:半碗紅麴飯+菜圃蛋+波菜+草菇
晚:1/4碗蛋炒飯+1/4碗湯

水分:2500CC以上
ㄣㄣ:2次

心得感想:
(1)只瘦0.1>"< 給他昏倒~~ 每次都是變胖容易瘦下困難..唉~~ 難道是我mc快來嗎? 不行要堅持.. 堅持堅持^^ 我一定會成功!!

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肥湯圓

2007-04-23 23:24:00

呦eva:
還有一個啦! 在freetalk那邊.我也是看了他的日記才去買的啦^^
歡迎你一起來分享哦! 願我們都能如願! 加油~~

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肥湯圓

2007-04-24 21:26:32

第七天^^

日期:4/24(二)
體重:66.8kg(-0.4)
距離目標體重(60kg):-6.8kg

飲食內容:
早:1杯10g咖啡
中:素食水餃20粒+素丸5粒
晚:豆干4片+素丸2粒+奇異果4個

水分:2500CC以上
ㄣㄣ:1次

心得感想:
為何瘦身速度變慢啦! 每次到66都會這樣,然後到65還是這樣,一直停滯瓶頸,我會發瘋啦>"< 討厭討厭~~

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肥湯圓

2007-04-25 22:21:01

第八天^^

日期:4/25(三)
體重:66.9kg(+0.1)
距離目標體重(60kg):-6.9kg

飲食內容:
早:1杯10g咖啡+1份素肉漢堡夾蛋
中:趣味一下素食鍋(白飯半碗+金針菇+大陸妹+2片山藥+油條+1粒蛋+竹輪+蒟蒻麵+冬粉+2球冰)
晚:1小片炸百頁+1/4塊薯餅

水分:2000CC
ㄣㄣ:3次

心得感想:
今天胖了>"< 怪哉?? 不過今天修身堂哦有打電話問我飲用狀況耶! 他有交我如何改變飲用方式,他說28號再打給我問問情形^^ 感覺還不錯哦~~~

難道是我mc快來嗎? 水腫?? 停滯?? 唉~~~

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Azure

2007-04-25 22:44:05

要不要運動看看呢^^?

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肥湯圓

2007-04-26 17:39:33

Azure:
謝謝你的建議哦! 因為我實在太忙.. 最近忙結婚的事還有新房裝潢,所以都沒啥時間運動,不過我一星期還是會去跳一堂肚皮舞啦! 最近太忙都沒去了>"<

下禮拜開始會再去的.. 我會繼續努力的^^

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肥湯圓

2007-04-26 21:01:47

第九天^^

日期:4/26(四)
體重:67.2kg(+0.3)
距離目標體重(60kg):-7.2kg

飲食內容:
早:1杯10g咖啡+1個素煎包
中:20粒素水餃+素丸2粒
晚:3粒素丸

水分:2000CC
ㄣㄣ:1次

心得感想:
又胖>"< 討厭死了~~~ 我的瓶頸期快過去啦~~

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呦eva

2007-04-26 22:29:34

TO肥湯圓:
我已經開始吃第二天了,我看你都吃好少喔,我開始擔心我是不是吃太多??
第一天午餐:麻油豬肝湯晚餐:花壽司兩個海苔壽司三個炸芋頭球兩個宵夜綠豆湯一碗
第二天午餐:炸雞柳套餐一份加一杯奶茶下午喝一杯冰巧克力和一杯半糖綠茶晚餐:3/1碗米苔目
我量了體重,因為我的體重計是只有刻度沒有精準的.幾的,所以我大概看了一下我原本56,剛量是55.5,你覺得我是不是吃太多了???可是我都忍不住想吃怎麼辦?不過今天晚上是有覺得不太餓...

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肥湯圓

2007-04-27 22:07:02

呦eva:
你還吃宵夜哦>"< ㄟ其實減肥最忌吃消夜耶! 所以建議你不要吃宵夜啦~~~
不過你也不胖啦^^ ㄟ你不會覺得不大想吃東西嗎? 我是覺得不大餓啦! 倒是晚上或有一些餓的感覺..不過我都忍耐^^" 爲了拍婚紗,爲了當漂漂的新娘子我只有忍~~ ^^"

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肥湯圓

2007-04-27 22:18:25

第十天^^

日期:4/27(五)
體重:66.3kg(-0.9)
距離目標體重(60kg):-6.3kg
從4/18(第一天)開始共減1.6公斤

飲食內容:
早:1杯咖啡+1份蔬菜蛋餅
中:1個素食便當(飯+竹筍+青江菜+豆包+半塊素排)+1碗玉米濃湯
晚:2碗黃瓜素丸湯+1杯熱桔茶

水分:2000CC以上
ㄣㄣ:2次

心得感想:
瘦了瘦了~~~ 今天瘦了0.9耶~~~ 早上看到體重機真是雀躍不已^^y 不過我好像感冒了,喉嚨超乾的,一直喝水還是乾,乾到嘴唇都是皮>"< 晚上還買了一杯桔茶來喝,但是還是好乾哦~~ 我不要感冒啦! 感冒快走~~

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晴天雅雅

2007-04-28 02:26:22

TO 肥湯圓
您好唷~謝謝您的回應，我也跑去買了，寄貨速度超神速的，但是我的MC剛好來，所以我想說等走了之後再喝，真的是3280圓耶，我看網拍都賣超貴的，還不如直接打電話去訂購比較優惠。
我也是骨頭大的，肩膀超寬，看起來好像金剛八比，超討厭的啦！！不知道的人也以為我50幾KG，但事實上我63左右，所以希望可以藉著這咖啡成功減到60以下，大家一起勉勵，祝你減肥成功唷~

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呦eva

2007-04-28 15:20:50

to肥湯圓
今天早上起來量體重,我變成55了耶!!呵呵..我發現這兩天喝這個中午會肚子餓,我就會吃午餐,之後就完全都不太餓一直到晚上九點多才會感到一點點餓..這時候我就會忍不住去吃東西了,真討厭~以後我還是早點睡好了,希望再瘦五公斤就好~我們一起加油吧
你要保重身體喔

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