我要用精油按走我的肥胖紋!!

看了小八狗狗的那篇"精油拯救了我多年的肥胖紋!!!"
http://fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2&Key=%AA%CE%ADD%AF%BE&LinkTo=SearchTopicL&TopicNum=137949&CmdNum=0&Cmd2Num=0&Absolute=1
讓我不禁想要好好面對我的紋路
加上最近身體循環不好,精油按摩出現得正是時間,所以我做了一大堆功課
經過小八狗狗同意
我將這幾個禮拜做的功課分享給大家
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1.按摩精油是油”基底油”加上各功效的”純精油”調配的
2.像杏仁油，橄欖油都是基底油，都可以使用
3.而薰衣草，玫瑰…等等則是精油

【橄欖油】
特性：溫和瀉藥，治妊娠紋，抵擋20%太陽光，減緩風濕
注意：記得選擇要”冷壓(Cold-pressed)，一般超市或是生機飲食店也可以買到
調配：可只使用橄欖油當基底，不過最好是以50:50和其他基底油調配

【杏仁油】
特性：有礦物質，維他命D，E，可治療皮膚養，防曬25%陽光
調配：可完全使用杏仁油當基底油

【精油】：精油只能占3%比例，例如10ml基底油加5滴精油，100ml則可加50滴，  另外別買到只能香薰的”香薰油”，要買純精油喔
【粹取液】：100mL的基底油最多可加2~5ml的粹取液  (1ml=20滴左右)，而萃取液大多是水溶性的，如果
要加在油裡面，最好加"乳化劑"讓"油水"溶合。或是使用前搖一搖

『妊娠紋』有效的：茉莉、桔、薰衣草、橙花、紅柑(橘子)  、胡蘿蔔種子油、乳香….
而比較常用的”檸檬”跟”葡萄柚”：多半是讓循環變好，改善肥胖等效用

其實橄欖油就有一點功效,其他加進去的精油純粹看你還想要什麼效果
但是各種精油其實有很多注意事項,像是用了要避免日曬等等
我整理了一些疤痕、緊實肌膚、妊娠紋、促進循環的精油Excel檔案
http://www.savefile.com/files/623724
http://www.savefile.com/files/623711  (其一即可)
若檔案被刪掉了,也麻煩有檔案的水水續傳喔,謝謝

◎小技巧：不好抓調配份量時，可以去藥局買無菌針筒，約5元，利用針筒的5~10ml容量比較無誤
◎參考書：牛爾的”芳療聖經”，世茂出版的”芳香療法精油寶典”，我覺得很不錯看
◎購買：除了網路以外，第一化工或城以化工都可以(在台北後火車站)
◎懶人方法：如果不想自己調配，網路上也有賣已經配好的複芳精油，可以搜尋看看

很多人說兩個禮拜到一個月就可以看到成效，不過最重要的還是持之以恆喔!