返回 減肥瘦身

瘦小腹 / 小腹越來越大....>"<

如題~~最近,我的小腹越來越大了!如果穿比較緊身的衣服,就像懷孕2.3個月似的!!怎會這樣阿!?
要怎麼讓小腹小小小!?要怎麼受小腹阿!?
  • 我很喜歡吃甜點,吃到小腹越來越大,
    現在小腹瘦下來了,真的很開心,
    如果你想瘦的話,可以e-mail給我…
    aimeryi@yahoo.com.tw
  • 我有便秘...
  • 平常有沒有吃冰的東西呀
    還是有便秘的困擾呢
  • 我是覺得小腹旁邊的括弧腰 越來越明顯ㄌ
    愛穿低腰褲的下場

    怎辦阿∼∼
  • 無敵愛美人
    無敵愛美人
    有一種專門針對局部塑身的課程
    不過都是要醫師看過
    針對體質從根做起比較好
    你可以去雪麗爾試試
    那裡護士都好專業
    也不會有業務一直推推推
    你可以打去問問看
    04-25353311

  • 我是因為愛喝啤酒&lt;br /&gt; 小腹也是超大&lt;br /&gt; 懷孕五個月也沒我的大呀&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;
  • 我也都是胖小腹,我覺得有沒有天天大便是關鍵,在來就是食物中的油脂,吃東西前要過油,不然就是運動&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 但運動....好難
  • 是不是因為久坐呢剛吃完東西就坐著不動&lt;br /&gt; 也會有小腹,還有上廁所,若有上廁所障&lt;br /&gt; 礙可吃些幫助腸胃蠕動的食物,或可吃些&lt;br /&gt; 效素來幫助哦。
  • 如果妳愛喝飲料的話,就請戒飲料吧!&lt;br /&gt; 這樣子小腹會小一些.....&lt;br /&gt;
  • &lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 只能把便便排乾淨才會變小&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 而且還要常運動啦&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 我現在吃很多蔬菜在排大便&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 小腹真的有變小
  • &lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;仰臥起坐&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;~真的有效!&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 每天只要二三十下,&lt;br /&gt; 很快就能看見成效,&lt;br /&gt; 如果能持之以恆,&lt;br /&gt; 輕鬆維持身材不是難事.
  • &lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;仰臥起坐+1&lt;br /&gt; 我也覺得這對瘦小腹很有用&lt;br /&gt; 但........真的要持之以恆&lt;/span&gt;
  • 我也是!!&lt;br /&gt; 之前在公司時同事還以為我懷孕了, 一直解釋還不相信我哩&lt;br /&gt; 上個月也有鄰居誤認.... &lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif&quot; /&gt;
  • 我153公分43公斤&lt;br /&gt; 我也有小腹~&lt;br /&gt; 男友笑說你懷孕三個月了喔&lt;br /&gt; 我說我也不想這樣啊&lt;br /&gt; 裡面裝的是大便&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 回老家時媽媽看到&lt;br /&gt; 很驚恐的說 你肚子怎那麼大&lt;br /&gt; 我說剛吃飽
  • &amp;nbsp;對阿....為什麼會有小腹勒&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 會不會是長期吃飽就坐著才導致小腹的產生阿?&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 我記得我高中十小腹超平&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 上大學後小腹一直突出來&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 體重卻沒有增加= =&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;
  • &amp;nbsp;大家都是吧????&lt;br /&gt; 我也是ˊˋ&lt;br /&gt; 可是偏偏又很懶的運動==給自己找藉口...
  • &amp;nbsp;像我會不自覺得平常就縮小腹&lt;br /&gt; 我覺得我的小腹就還好耶
  • &amp;nbsp;希望有好心人士可以來解救我們吧!&lt;br /&gt; 我也是自生了孩子後,&lt;br /&gt; 肚子就瘦不下了.
  • 22975501
    22975501
    Solution : 晚上不要吃飯 ...那便OK!!
  • &lt;span style=&quot;font-size: small; &quot;&gt;&amp;nbsp;一個簡單的瑜珈動作~&lt;br /&gt; 平躺 腿彎起 腳與肩同寬臀部夾緊向上撐起 &lt;br /&gt; (會發現到小腹完全平坦)&lt;br /&gt; 約數五個呼吸 放下重複數次不僅小腹會平坦 臀部也會結實!!!...&lt;/span&gt;
回應...
 返回 減肥瘦身