彩色的魚 2007-04-04 21:23:31 請問你們吃甲殼素時是配溫水還是冷水呢? 之前看版上有人說配溫水才有效,是真的嗎?因為看節目的主持人好像都沒有特別強調這一點,目前吃了兩天了,體重居然變重了~~鳴~~怎麼會這樣~~另外想請問一定要喝很多水嗎?如果沒喝很多水會影響吸油的效果嗎?還是只是會便秘呢?