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減肥藥 / 請問一下有吃小儀的水水們...

請問一下有吃小儀的水水們,妳們有照著小儀給的一張
單子上的方法嗎??例如..喝啤酒酵母或是多吃蘋果還是
起床喝水在躺10分鐘之類的嗎??
我吃了2個月吧,褲子明顯是有鬆了點,
但是公斤數差不多...
可是我都沒有照她給的單子上的方法這樣做
會是因為這樣  所以才瘦的慢嗎??
請有服用過的水水們回答我的迷思...=  =

  • 我吃了2個月吧,褲子明顯是有鬆了點,

    --------------------------------------------
    我也有這種感覺!衣服褲子都變鬆!卻只降一公斤!
    讓我很難過!可是我中間因為我自己感冒很嚴重!
    醫生開很多藥要吃~所以我停藥停快兩個禮拜!
    我有飲食控制+運動!
    運動是跳舞每次跳一小時以上喔!跳完都滿頭汗~
    我問小儀是不是我體脂肪正常所以更難減!
    她說這是可能的!所以叫我要加重運動量!
    我也沒照他單子上說的耶!
    可是吃她的藥真的便便比較難排出!
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