減肥日記 / 藥局團購減肥PK賽∼（有買的進來哦！

如題~

~小桃子~~

2007-03-22 17:22:54

H.Y.Tseng:
我真的找不到你的咧~開了粉久想說試試看自己開一則和你一樣的名稱
但是我的馬上就看到咧!
那..ㄟ．．．ㄚ．．．ㄋㄟ

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終極情人的情人

2007-03-26 16:49:58

我是布丁,
跟小桃子一樣的情況....
大家看得到嗎...

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~小桃子~~

2007-03-26 16:59:15

終極情人~
哈~~看得到~

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~小桃子~~

2007-03-26 17:05:43

嗚~~唉~
從星期六開始吃藥了~
身高:162
體重:50
大腿:50
小腿:35
----------------------------
目標~
體重:45公斤
大腿:46======只能靠作運動了~
小腿33======教給osim按囉~不然我..真的投降
開始∼我的減肥日記！∼∼∼∼∼

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終極情人的情人

2007-03-26 17:26:27

我是星期天開始吃的
忘了量尺吋,明天再告知尺吋唄!
身高:157.5
體重:51.8→51.6(星期天早上→星期一早上)

目標→
體重:45公斤

星期天的食物→
早餐:鮪魚起司蛋餅
午餐:愛心飯一碗
晚餐:鳳梨釋迦半顆
約10:30左右:焦糖瑪其朵一杯

大家一起加油!

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原來你在背後叫我肉包

2007-03-26 17:59:18

你ㄇ是說什ㄇ藥阿??
有效ㄇ??
有什ㄇ功用ㄋ

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~小桃子~~

2007-03-27 09:12:40

原來你在背後叫我肉包:
我們委托朋友幫我們帶減肥藥~
目前在...吃中~哈~

3/25日晚量49.5kg
=========================
3/26日
早餐:三明治+小溫奶
中餐:便當一個 (沒有中餐我.....受不了!每次中午我都好....餓哦!何況是公司出的錢~不吃白不吃呵~)
晚餐:我提早吃六點就吃了~
我喝紙杯大小的紅豆湯

晚上回家量49kg
發現神奇的地方~
3/27日早上~量體重:竟然48.5哈~真的假的
這個體重機...真的是有沒有騙我呀!

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終極情人的情人

2007-03-27 09:31:09

哇係布丁~~~
來報告囉!

3/27(一早量的體重)：51
早餐:煎蛋三明治+一片烤花生+中溫咖
中餐:一片里肌肉+一片火腿+一條培根+一顆蛋
(下午因為太餓了,所以4:00左右偷喝麥片一杯)
晚餐:半碗紅豆湯
(呵呵...我跟小桃子一樣晚上喝紅豆湯耶!)

還外加了走步機20分鐘

真的很擔心又瘦到胸部耶!(已經快沒有了啦!)
不過,Yan說多吃膠質的東西,可以補哦!(例如雞腳)
提供給大家參考...

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~小桃子~~

2007-03-27 15:28:02

哈~~
『布丁』是你的外號嗎?
哈~~太神奇了吧!你也和我一樣晚餐~~

嗯~對呀~我也怕減到胸部咧
已經夠小了~還...我哭~~給你看!

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終極情人的情人

2007-03-28 09:43:33

布丁~~~
成果報告...
第三天...

3/28(一早量的體重)：51→沒變化
3/27的餐點如下：
早餐:起司蛋三明治+中溫咖
中餐:蔬菜三明治+一顆巧克力
晚餐:一整個滷雞腿便當

運動:走步機20分鐘

一定是昨天晚上的滷雞腿便當,
所以體重一丁點都沒有動啦!.....(沮喪)
今天我要來改變策略,
中午可以再多一點點,
晚上就減量
不然,中午吃太少,反而晚上會爆餓的
好,就這樣試兩天看看
一起加油!!!

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~小桃子~~

2007-03-28 09:52:20

第四天『成果』...............
3/27
早餐:三明治+小溫奶
中餐:二條手捲+無糖綠(只喝一點)大約二個紙杯
晚餐:蔥爆雞肉便當一個
(本來想吃.."某人說的魯G腿，但是賣完了~)

運動:瘦大腿運動+搖呼啦圈共20分鐘

結果......
第四天3/27的晚上49 →→→→→ 49

天啊~~
又回來了~去~~
加~~油~~~(怒火~~~~)

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終極情人的情人

2007-03-28 09:57:46

哈哈,小桃子

我看你還是跟我一起中午吃多一點點,
晚上不要吃"一整個"便當好了。

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~小桃子~~

2007-03-28 12:53:19

終極情人的情人~
嗯~~沒有錯~真的是~~

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~小桃子~~

2007-03-29 11:11:33

第五天『成果』...............

3/28
早餐:三明治+小溫奶
中餐:乾板條一碗+10元豆干+ㄚ肉四塊
晚餐:生魚片３口+魚丸湯+二口ｓｕｃｉ
運動:瘦大腿運動

體重依然沒有變化~
可能是mc快來的原因吧!~
mc前我都會重一公斤(以往經驗咧~~)

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終極情人的情人

2007-03-29 12:10:23

布丁~~~
成果報告...
第四天...

3/29(一早量的體重)：51.4→胖了0.4
3/27的餐點如下：
早餐:鮪魚蛋三明治+中溫咖
中餐:7-11皮蛋瘦肉粥
點心:營養口糧3片
晚餐:甜不辣+半個油粿

運動:偷懶中

今天早上看到體重計,差點沒昏倒呢!
一定是因為晚餐約10:00左右才吃,
所以阿...不能太晚吃晚餐滴...嗚...
咦!我好像也快來了:p

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終極情人的情人

2007-03-30 10:39:31

布丁~~~
成果報告...
第五天...

3/30(一早量的體重)：51.2→少了0.2
3/29的餐點如下：
早餐:鮮蝦蛋三明治+中溫紅
中餐:三片營養口糧(早上的三明治太飽了,中午吃不下..)
晚餐:在愉快的KTV中進行

運動:持續偷懶中

晚上的藥藥居然給他忘了吃,
馬上寫了簡訊給Yun,
問可不可以在睡前補吃...
豁出去了,我就在睡前給他吃下去了.哈!
我想,懶人唯一能持續的就只有持續偷懶吧!:p

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~小桃子~~

2007-03-30 13:00:34

第六天『成果』...............

3/28
早餐:三明治+小溫奶
中餐:乾板條+魚丸湯
晚餐:一顆蛋+一塊豆腐+小碗蛋抄飯
運動:瘦大腿運動

體重依然沒有變化~

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monkeygg

2007-04-01 21:29:55

我是猴gg

與YUN認識在 msn上
她寄給我藥的那天
我剛好感冒到現在

明天開始吃~~~

要是沒效我就把Yun槍斃~~
哇哈哈哈~~

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~小桃子~~

2007-04-02 09:39:04

唉~~
mc怎麼依然還沒有來呀...
感覺肚子都漲漲的....
不過!
我到是廋了咧~
假日週六週日我都習慣睡到自然醒
只吃中餐和晚餐
而且時間都很進~
中餐12:30分左右才吃吧~
晚餐6:00以前就會吃飽!~
然後就出去逛逛街和是打打保齡球運動一下~
然後晚上12:00左右才會睡~
星期日的晚上47公斤~

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綠@炫風

2007-04-02 10:10:12

請問妳們是吃哪種藥阿?
可以偷偷跟我說嗎?
謝謝~

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