甲殼素 / 請問甲殼素是一天吃一次還是......???

有的是餐前吃
有的是餐後吃

基本上來說是飯前吃
因為那主要會膨脹~吸油
那飯後吃油都被吸收了~~那效果也比較沒有了
所以要飯前吃唷~~
至於吃多少勒~其實就自己本身啦!!
不過吃太多沒配合很多水~真的會便秘唷
我個人是建議一餐1顆就ok了

我知道FANCL的是餐前十分鐘吃

我不確定妳吃的是否有效

但我知道我們的纖貝麗食物膠囊是安全有保障的
東西來源是相同的  但有品質把關  吃的安心

建議需先檢視您的身體狀況  再依個人需求調整
可以參考下面的網頁介紹
http://www.pharmanex.com.tw/px/productinfo/p05003216.htm
若有需要  可以專人服務

希望妳健康又享瘦哦