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瘦身 / 花橘子的瘦身日記

各位為瘦身而奮戰的姊妹們~~~

花橘子我實在受不了這肥吱吱的樣子了...
代餐、節食、這種偏方一試再試...
結果還是...嗚...

不管了...
決定再花一筆錢....
狠心給它買了一台看了好久的健身器材....
運動再不行....
我也不要再嚷嚷著要減肥啦~~
氣死我了!!!!!

3/14
身高166
體重59.9kg
體脂33.8%
水分48.9%

目標:坐著踩1000下、手轉1000下、躺著踩1000下

拼了拼了拼了拼了拼了...........
  • 唉喲~~
    腳好酸喲!!!
    還想說有機器輔助....
    沒想到....
    躺著踩還是好酸好酸呀~~

    3/15
    體重59.5Kg
    體脂33.7%
    水分49.9%

    沒辦法...
    為了瘦...
    還是得忍....

    有哪位好心的水水教教我...
    大腿後面的橘皮組織怎麼消除呀??~!!!
    好醜說....
  • 昨天不在家沒法進行瘦身計畫....
    今天只好趕緊補齊....

    手轉2015下
    腳踩2000下
    躺著踩2020下

    發現...
    只有腳踏機沒法瘦腰部的肉肉...
    今日加上東森買的"龍捲風"..
    再給它搖上1000圈...
    我一定要瘦~~

    3/17
    體重59.6Kg
    體脂32.7%
    水分50.9%
  • To  NeTi  ~~

    謝謝你的加油捏...
    我一定一定會堅持下去的!!!

    如果你有瘦身妙招..
    要跟我分享喔!!          n_n
  • 呼呼呼...
    又氣喘吁吁了....
    耶耶耶
    雖然很累......
    腳踩得我痠爆了....
    總算是瘦了1公斤
    加油加油
    繼續瘦~~~~~~~~~~`
  • 除了運動還要配合節食喔!橘皮組織就用瘦身霜來解決~
  • 運動完別忘了按摩!!
  • 謝謝姊妹們的提醒...
    我有用康是*的滾輪按摩...
    在搭配賀*芙的美體霜....
    真的有按摩有差ㄋㄟ!        n_n
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