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克蘭詩 / 克蘭詩的超勻體精華使用問題

如果我擦了它之後,可以去跑步嗎?
這樣流汗會不會流掉呀?
還是按摩就可以了?
還有一天是要使用幾次呢?

因為我打算要買了,可是我想先問問看,有使用過的人是怎麼樣去使用的,謝謝大家~
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