維他命/ 食用維他命說明

想要大家分享一下已經有固定食用的維他命
牌子+種類...做一個分析
先說我自己或家人..

媽媽：
Schiff  Move  Free維骨力葡萄糖胺+MSM
男友+我：
GNC  啤酒酵母
我：
GNC  葡萄子翠取，Sunny  Maid維他命C
男友：(年紀輕輕的他有骨質疏鬆)
Nature  Made  維他命D+鈣

希望大家可以分享覺得吃了有感覺效果的維他命
可以讓大家參考