青春痘 / 誰可以救救我因手賤亂擠痘痘的臉

忍不住想擠
擠完又超後悔~

還是去看醫生最實在
雖然常常又等很久
不過這是最安全的方法喔~

吃維他命B群不較不會亂長痘痘，痘痘也會好的比較快，
吃維他命C可以加速黑色素代謝，還有多喝水及運動。
最重要的是...不要手賤，
人的手最髒了，所以如果要擠痘痘的話，一定要在家
洗完臉及手之後再擠，擠完後再擦些消炎的藥膏(市面上
有很多)。還有要戒掉隨便摸臉的習慣。