Fancl / FANCL膠原蛋白錠

對，一次吃六顆，
但建議是早上跟早餐一起吃。

膠原蛋白是一次服用比分次服用有效喔。

可是我打電話問fancl
客服說晚上吃欸....

我記得之前的吃法.
都是晚上睡覺前吞六顆,
隔天早上醒來皮膚會變的很好喔...

我也都是晚上睡前吃耶，早上我記得吃的是色白麗雪錠吧？

那就跟日本fancl的說法不一樣了喔，
日本fancl的小姐都說是早上跟早餐一起吃，
不管是喝的還是錠狀的都一樣。

MHUT的話：
我也都是晚上睡前吃耶，早上我記得吃的是色白麗雪錠吧？

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色白是指white  advance嗎？
那不是應該一次兩顆，一天吃三次嗎？

基本上我好久沒吃FANCL的膠原蛋白錠了，
因為它的膠原蛋白含量太少了，效果比較沒那麼好，
所以現在都是改吃別家的膠原蛋白。
不過膠原蛋白是跟含維他命C的果汁一起喝比較容易被人體吸收，
而且最好是在餐後，吸收率會更好。
如果台灣FANCL的櫃姐說是晚上吃效果好，
那是因為睡起來後是隔了七八小時再看自己，
當然會有皮膚隔一夜變得比較光滑的感覺，
這樣她比較好做生意，當然會說要晚上吃囉。


PS.「色白」日本現在沒有了，改成叫「white  advance」

那...膠原蛋白錠到底有沒有用呢?

他的膠原蛋白含量的確不算高
但我想持之以恆的吃就會有效果
我已經吃了四年多
今年就要跨過三十歲的門檻
可是我的皮膚一點都不輸二十歲的小美眉

除了吃這個以外我還吃Q10、蠶絲蛋白
每天喝三升的水
我想美麗要永續
如果想立即看到效果
我想微整型是比較適合的
我不斷跟自己說
現在拼的是十年後
現在一定要堅持
有沒有效要看你身體的吸收
老實說我一開始吃一直覺得沒有效
包括現在
因為看不到太大的改變
但身邊的人會不斷的問皮膚怎麼保養的
我就知道我少不了它
呵呵

三公升的水...會不會太多阿
喝太多水會水腫耶!!還有很多器官會失調說!!

存錢買prada機器人的話：
三公升的水...會不會太多阿
喝太多水會水腫耶!!還有很多器官會失調說!!
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會很多嗎?
人ㄧ天不是至少要喝3000cc的水嗎?

那喝的FANCL膠原蛋白也是晚上喝比較好囉
是嗎

膠原蛋白是要晚上喝沒錯喔  ^^

通常我都是晚上6顆白天6顆
有時會吃12顆~~~
這樣的效果會更明顯
只是很傷荷包

說真的~我覺得錠沒什麼效果說…
反而是飲品的效果比較明顯
喝了一段時間之後臉色會比較明亮
即使不化妝也不容易暗黕
但實在太傷荷包了
我現在都是吃一個月的錠、喝一個月的飲品這樣交替
效果也還不錯！

個人經驗..Fancl飲品的效果比錠好!

不過效果好不好和年紀有關喔!  一般來說,如果是25歲以下,那一般保養用的吃法即可,如果妳是比較沒保養又上了年紀,那膠原蛋白的補充就要比年輕女孩多才看的出一點成效!

膠原蛋白一定要配上維他命C才會加速體內吸收,光吃膠原蛋白皮膚的改善有限,畢竟膠原蛋白也不是萬能,保健皮膚要多管齊下才能有效的改善,同時也不會讓自己的荷包大失血.

我吃第一包的時候覺得有效.臉比較亮,我有搭維他命  c.
但目前吃第二包.好像就感覺不出有差別了.

問過營養係的碩士（我的親戚），她說蛋白質比吸收時會分解為氨基酸（高中生大概都知道的道理），之後會不會再合成爲膠原蛋白要看你的身體了，因爲身體會自己選擇。

So，不要太盲目了。。。

Q10是不錯，但它之前主要用於治療心血管疾病的，後來發現它的抗氧化能力比Vitamin  E還好，所以吃這個比較健康，但美容方面的效果尚未被證實。

fancl的膠原蛋白是晚上10-12點之間(睡前)吃六顆
色白是早三顆..晚二顆...不限飯前飯後

這是專櫃小姐說的