唉！怎麼辦！我最近好自暴自棄！狂吃！

我也會
一下班回家
明明就有吃晚餐
可是還是會一直吃東西
雖然告訴自己會胖不能吃
但是就是忍不住一直吃
難道，這是壓力造成的嗎？

哈哈！沒錯！
壓力大時....
體內不由自主的會希望情緒趨於安定！
而甜食尤其巧克力等
亦讓腦內釋放；內生性的嗎啡...讓人覺得快樂些！

不過我也懷疑我的胰臟功能是否太好！？
因為我的血糖空腹那次是54mg/dl
飯後兩小時99mg/dl.......
我猜...我一吃入東西
insulin就分泌出來
把糖份帶入細胞存好
哈哈Q！！
我就一直覺得吃不飽！
印證囉..
胃是無底洞！....

像剛剛
我婆婆`就告訴我
喔!
肥肉跑出來囉!