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瘦身 / 瘦大腿秘方*

大家來試試看襖…我覺得有效噎,,

1.拿一個喝湯的湯匙*(鐵的或瓷的)

2.裝橄欖油*

3.從大腿開始刮(用力一點‥一點點痛沒關係‥刮的時候記得由膝蓋往胯下刮)

4.大概10分鐘之後

5.拿一條熱毛巾擦掉(可以敷一下*)

6.之後拿一種彈性繃帶(屈程式可以買到︿︿)

7.開始纏大腿…(不用太緊)



 之後就可以上床睡覺嚕ˇ

 隔天起來就可以拿掉惹ˇ



 這方法我有試過3天…

 剛開始會有點痛痛的

 不過痛完就會狠舒服

 大腿這樣用一定有效*(節目上說大概1個禮拜就可以看的出來囉!)


PS.千萬記住繃帶別用太緊!不然血液會留不過去的  ︿︿
  • 要刮多久?
    10分鐘,還是刮完等10分鐘
  • 推~~
    我也有在刮.不過我不是用橄欖油也沒有用綁的.真的有點效果喇.值得試試^^"
  • 可不可以用嬰兒油阿~
    我沒有橄欖油ㄟ
  • 請問橄欖油要到哪去買啊

  • 可以用刮痧板嗎?
  • 刮痧板可以用啊~
    只要能輔助按摩的嬰兒油等都可用.
    如果加上廋身精油應該效果會比較快
  • 可是不做之後 會不會很容易復胖啊?
  • 嗯嗯嗯~~~`大腿肥的呢!!似水似油的~~~~~@@"
    我也正在想破頭找產品能讓"它"排水等功效的!!
    聽說露露兒不錯~~~已經買了~~~正等待它的到來!!

    這2星期來我每天都會按摩~~~而且超級給它用力捏
    像看到仇人一樣~~所以我的大腿都是瘀青勒~~發紫的呢^^
    不過沒這樣大力捏~~~~脂肪是不會有所動靜的!!!

    如果你自己很怕痛~~建議用按摩輔助器之類
    不過個人覺得雙手還是萬能啦~~
    因為手有溫度~~可以讓瘦身產品更發揮功效哦~~

    雖然很痛~~!但只要一想到捏過後它就會慢慢消失
    那你就咬緊牙關的給它捏下去吧~~~~~~
    配合一些按摩油或者是瘦身產品會比較有效^^
    ~~~~~~以上是洗完澡或睡醒~~~~~~
    當然睡醒你按不按都隨你啦~~~我是比較自虐吧!!
    起床有那個閒情意致就會按~~~~~^^

    除此之外~~我睡覺前還會做一些抬腿和仰臥起坐哦!!
    想瘦~~~~真的不是那麼容易的~~@@"

    個人經驗~~~~給你做參考哦!^^
  • 結論是......瘀青~~@@"
  • 晚上綁著繃帶睡覺不好喔
    以前我室友也是為了瘦腿
    連續一個月綁著繃帶睡覺
    結果有一天早上起床
    突然雙腿一軟
    完全站不起來
    把我們大家都嚇死了
    晚上睡覺還是保持血液循環比較健康
  • 保持血液循環比較健康+1票

    最近在104看到有人用棒子滾大腿,聽說有瘦到
    我也正在努力中,只是還沒看到成效

    方法如下...
    在想瘦的地方擦身體乳或油都行,不一定要減肥霜
    然後每個部位都滾個50下(由離"心臟"遠滾到近)
    我是買滾輪來滾,重點是要有恆心
    我就是最缺這點了T_T
    加油,拼了
  • 我去做淋巴推拿的時候      也是醬樣用ㄉ喔
    就先抹油
    然後用刮痧板或手ㄉ關節推
    如果推ㄉ時候有卡卡ㄉ感覺表示淋巴有阻塞
    就多推一點讓它順一點
    隔天就可以感覺有瘦ㄌ
    我目前用ㄉ油是apivitaㄉ瘦身按摩油
  • 我前晚一邊看dvd一邊刮
    整隻大腿刮到出現一粒一粒的砂(紅點)
    有些地方也淤青
    我沒熱敷...不過我穿束褲
    然後昨天去健身房運動..還有重量訓練.讓肌肉緊實一點
    今天早上照鏡子發現腿好像真的比前天小支一些耶...
  • 刮痧板是ok的
    (用精油、按摩油、瘦身霜輔助,才不會受傷),
    不要用鐵湯匙刮,
    萬一把皮膚or皮下組織給刮壞了,
    可是得不償失哦~~~
  • 看到鐵湯匙用"刮".
    還沒有用.已經開始覺得痛了..
    這樣會部會受傷壓?
  • 我覺得少吃澱粉的食物
    大腿很快就會瘦了
    如果加上每天走路一小時
    效果更快
  • 之前我朋友有試過
    可是好痛哦
  • 維尼ㄆ
    維尼ㄆ
    我用過薑汁泡澡
    粉有效喔..........
  • 582058763
    582058763
    http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e17426685
    打擾各位水水了,
    因為之前我不知yahoo的規定不能放網址,
    而被取消了窈窕美帶子的拍賣,
    所以現在重新拍賣
    1799元起標^^無底價
    希望可以給用的到的水水><

  • 可以買美容刷子  很大支  像是洗衣服用的那種刷子  美材行有在賣  可以用來刷腿  再配合上減肥膠  一條腿大約刷10分鐘  我覺得大約1星期就有效了
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