減肥日記 / ===水晶花==之不食言==第二版====

加油加油~~
把自己的目標寫出來吧

減肥有時就像是三天捕魚，一天曬網的感覺~~
所以我必須持之以瘦的維持著~~
我會變通的減肥和維持~~

1    決不在明天減肥~~因為那是讓自已吃更多的安慰言
      (就要在前一天晚上就開始了)
2    越好吃的東西，越要吃的慢~~~~
3    決不在晚上吃太多發胖的東西~~(因為那都是胖在下
      半身的)超難減的
4    一天如果吃太多東西了~~晚餐就省了(吃一顆頻果吧)
5    每天都是我的減肥日~~~沒有特別的日子。
6    常常穿好看的一服吧~~~那會讓自已保持住身材
7    發誓要當美女~~~身材和臉蛋都要顧
8    常看美女們~~~並且有假想敵~~~~
9    隨時都運動~~~~~抬抬腳呀~~~
10  心想就會事成，但要行動並進哦~~

我不以体重計上的數字~~我以我穿一服是否好看為主
我只要不大吃，多運動~~~~我就可以了

我相信我一定可以~~~~~~~~~~~~~

水晶花:

我回來了,帶了兩串蕉來看你,哈哈~~~
(說回來也不對,因為我還沒回到台灣啦,現在人在蘇州)

我有先去之前的版看了一下,怎麼大家後來都沒努力了啊?

在歐洲的時候,食物只有面包,薯條,肉...想吃青菜的話,只有生菜沙拉...(可是很冷,我只想吃熱食>_<)
心裡想說:慘了,回企真的會變豬了...>"<
結果體重竟然沒有增加耶,而且還小降了一點哦,真開心,哈哈~~

水晶花,你要加油哦...這次我沒有辦法參加了,因為最近很忙,很少在台灣(在外面要配合團體活動,沒有辦法卯起來減肥...>"<),不過我會努力把減肥融入生活中,給它偷偷減的不知不覺,哈~~

我三不五時會上來督促你,順便幫你加油打氣一下滴~~
我這個月目標是50KG,等我達到時就會跑來跟你炫燿一番滴,等著吧~~~哈哈!!

PUMA豬~~
厚~~~~~~搞什麼那麼久才回來~~~
想不到歐洲的食物~~~讓你越來越瘦~~~~很爽吧~~~
真好~~~
快讓你追上了~~~趕快來瘦咿~~
你自已也要好好照顧自已哦~~~~要常來看我哦~~~
祝你快變瘦豬哦~~

水晶花

抱歉!我其實也知道是我引想ㄌ大家在這我先說抱歉ㄌ.但聽你獎ㄉ真ㄉ很有道理.往後我ㄅ會在一直後悔ㄉ也ㄅ知要改.之後我ㄅ會再犯這個錯ㄌ.謝謝你把我罵醒ㄌ^o^

往後我會更加努力ㄅ會在讓你失望ㄌ>o<

你能再給我最最後一次機會嗎??我如果再犯你隨時ㄎ叫我出局.

如果ㄅ行.那我得檢討之後想清楚有決心ㄌ在開版好好證明以決心要成功當美美ㄉ水水.

但在這真ㄉ很高興認識你^o^往後有控我也會來看看你因為我ㄇ曾經一起努力過^o^我ㄅ會忘你這位好減肥夥伴^o^

to　all
不知道大家有沒有過新年(農曆年)要買
新衣服的習慣,哈哈我有.

離過年還有2個多月的時間,如果飲食能
控制好,應該可以瘦5kg左右(厲害的人可
以瘦更多),各位加油喔,希望大家都可以
漂漂亮亮又瘦瘦的去買新衣服喔!

jessica-fang
我幾乎都在買一服~所以只能好好控制住体重了
今天去喝喜酒~~是有多吃點啦~~~不過晚上就不
吃了~~~

今天要去照大頭照~~~~要用身份證的
可是我的臉還是大~~~

你一定瘦很多了吧~~真好~~每天看著自已變瘦的感覺
是最好的吧~~

野蠻又任性ㄉ女人
還是很喜歡你呀~~
何必說的好像我都不要你的樣子~~
下定決心，就好了喔~~~
因為減肥一直拖也不好呀~~~~
想清楚呀~~~~~~你換工作了嗎~~

哈囉!水晶花
我跟你說個好消息喔^o^

我給你一個網址:http://www.fashionguide.com.tw/Forum/MsgL.asp?BoardNum=2&Cate2Name=&Cate2Num=0&GroupNum=0&GroupName=&Key=&LinkTo=MyTopicL&SearchType=&TopicNum=222721&FromPost=t&Absolute=1&AbsoluteMsg=11

他是:老爸叫我上網把帥哥

他ㄉ方法很好喔!提供你ㄑ看.他是個很嚴厲ㄉ減肥老師喔!我稱他為老師.看ㄌ你一定會想加入他ㄉ隊伍中^o^
但你一定要全看完喔.才ㄎ提出問題喔!ㄅ然有些問題其中已經有人問過ㄌ如果重新又問同問題ㄎ會被唸ㄉ喔!所以要把全部看完喔雖然很多但要有耐心ㄉ看完喔!這也ㄎ證明我ㄇ自己是否有耐心喔!耐心也ㄎ正明我ㄇ是否有毅力喔!

我看完就.就加入ㄌ他ㄇㄉ行列ㄌ說^o^
但我ㄅ是ㄅ想跟你一起努力喔!因為看完ㄌ真ㄉ認為哪真ㄉ很適合當版主因為他真ㄉ像老師一樣.做ㄉ好會鼓勵做ㄅ好會嚴厲!但ㄅ是說你ㄅ好喔!你也很好.我只是看到ㄅ錯提供你參考.希望你ㄅ會介意喔^o^

但我一樣會常來這裡看看你.我原本要兩邊跑ㄉ但之後想想到時我要按照那邊所說ㄉ做時間上會很急所以只好選一個ㄌ.抱歉!希望你ㄅ會生氣喔^o^因為我ㄇ還是很好ㄉ減肥水水喔^o^

一起加油.一起美美又窈窕ㄉ大美女^o^

對ㄌ!我還沒換工作

我目前還沒想到要做什還在尋找所以因該還會撐到年終吧!

而且.昨天我被醫院ㄉ阿姨ㄇ激到我很ㄅ爽.所以我已經下決心減肥證明我ㄅ是嘴巴說說.到十我要讓他ㄇ沒話說到十等著看吧!哈~~~

所以.我ㄎ能做到以證明我已減肥成功我才會走吧!或是減到他ㄇ發現我真ㄉ很瘦ㄉ時候走.

他ㄇ在背後說我減肥怎樣ㄉ被我聽到我粉ㄅ爽.把我ㄉ毅力激出來ㄌ.再此先感謝他ㄇ吧!雖然聽ㄌ粉器但也是要感謝他ㄇ把我激出來ㄌ.

我之前第一次減肥時.我媽就對我說.如果我減ㄉ成功ㄉ話.狗屎也ㄎ以吃.我就衝著他說ㄉ話.到時我減肥成功我媽就準備吃屎吧!結果我就減到50公斤說.那時真想跟我媽說.看吧!減成ㄌ.媽你準備吃屎吧!哈哈哈~~~

但ㄅㄎ能真ㄉ叫他吃.必近他還是我媽.因為我非常討厭人家才說要做什事.就馬上吐人家冷水.隨便下定論ㄉ人.我非常在意這種事.這樣聽ㄌ真ㄉ粉ㄅ爽超想打人ㄉ.

挖~~~我一講到減肥就講一堆讓人氣憤ㄉ往事.抱歉喔!

野蠻又任性ㄉ女人
我有看了你介紹的版了~~很不錯嘍~~
他真是很有個性的版主
你去那，一定會瘦的~~~~不過還是要靠自已的毅力哦
加油嘍~~~瘦給那些瞧不起你的人看~~~~~~~~~

還有我可能不當版主了~~~
因為我已經瘦到自已想要的体重了~~
所以可能不常上來了~~~
謝謝大家陪我一起渡過減肥的日子哦~~~~我會想念你們的
jessica-fang
puma豬
野蠻又任性的女人

大家一定要努力為自已的身材~~~~~~~加油哦~~~~~~~

>O<水晶花

你ㄅ當版主囉>O<
但我會想你說>O<因你人滿好ㄉ說

但先恭喜你達到你ㄉ目標ㄌ^O^]

但要時常來看看我ㄇ喔^O^

恩恩~~~我會加油瘦給那些瞧ㄅ起我ㄉ人.我會努力證明給他ㄇ看^O^