減肥餐 / 賀寶芙到底會不會復胖？

我是學生
我想減肥
我現在156公分 47公斤
我想瘦個5公斤
請問用賀寶芙多久可以達成？
如何食用？
聽說減重期若三個月維持其也要三個月
我沒這麼多錢我才高中生
我想在網拍買
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e16253730
這個買家賣的這麼便宜讓我擔心會不會買到假貨
也害怕遇到問題沒人問
又聽說賀寶芙一停吃就會復胖
還會比沒吃更胖
還聽說賀寶芙是高蛋白的東西
吃多了對腎臟會造成負擔
我之前有吃過諾美婷和小儀
我這次想健康的瘦下來
但是我是打死不運動的那種

戀海吧 ~

2006-11-20 16:04:13

很久很久以前 ... 我曾經吃過 2 個月

不過 ... 我一點都沒瘦

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杏仁奶

2006-11-21 18:34:34

自己推推推推
請有吃過的人分享

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cindy0235

2006-11-21 19:09:50

曾經吃過二個月
瘦了5公斤
但不吃後
如不節制飲食
復胖比沒吃前體重
還重
所以我還是少吃多動為最好方式

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酥非

2006-11-21 19:12:48

其實任何東西再好用都會復胖∼要維持住好習慣比較重要！

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吉兒兔

2006-11-24 01:02:30

水水們好阿!!

兔兔我用到現在快6個月囉
我從56→50 體脂肪23→18
目前有復胖的情形
(連皮膚都變好很多呢!雀斑少了很多)
兔兔的效果還不錯耶
不知道當初水水是怎麼使用的阿??
可以交流一下

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吉兒兔

2006-11-25 13:08:23

>"<打太快了
是沒有復胖啦
嗚......

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@乖乖@

2006-12-01 14:28:50

每天都喝像奶昔一樣的東西
熱量也都固定
那當然會瘦下來吧!
但是~~~重點來了!!
一個人有可能一輩子都喝這些東西過一輩子嗎
這樣不是很可憐嗎??
還是要靠自己飲食控制和運動吧!!
也希望大家都能瘦的健康及漂亮
加油喔~~

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小螢-3

2006-12-06 21:30:48

如果你已經到達你的滿意體重的話，只要每天吃一餐就可以了，或是不吃也可以，但是一定要吃一個月，調理一個月，醬你體內的細胞才會穩定，比較不容易復胖，當然飲食方面也是要自行控制的~~~~

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妮妮兒~

2006-12-07 17:33:31

我也想減肥,所以之前也有吃賀寶芙^^
但是我吃一個星期就沒吃ㄌ!超沒有堅持的
因為不能忍受身邊的人吃正餐,我只能喝奶昔
但是奶昔還挺好喝的!

當初是因為身邊有朋友吃賀寶芙,真的瘦的很漂亮
所以想說吃吃看,但是吃賀寶芙要有正常的作息,
早晚餐只能喝奶昔,減少油炸類的攝取...等等
我覺得他只是輔助你比較健康的減肥
朋友是沒有復胖的現象,給你參考喔!

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小螢-3

2006-12-09 07:43:01

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alice1982

2007-04-12 08:20:05

我之前吃賀寶芙第一個確實有廋5公斤~3個月共廋10公斤
但吃完不久後就復胖了~
3個月賀寶芙3個月維持期~之後還是胖了

目前靠冬粉減肥中 ~很後悔早知道錢拿去學游泳
我只能說靠自已熱量控制跟運動才有效果

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ninipipi

2006-11-28 21:45:00

上我的部落格看喔!
有關網路拍賣產品及腹胖的問題回覆都有喔!
http://tw.myblog.yahoo.com/chacha_770kimo/article?mid=494&next=489&l=f&fid=10

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馬機

2006-12-07 18:01:57

to杏仁奶
那要看你的飲食習慣
如果像我愛吃東西到不行
就要很忍耐
我一個月就瘦ㄌ4公斤
但是有溜溜球效應
所以很容易復胖
基本上你按照配方吃
一個月最少也會瘦下2公斤啦
看你囉！
我高中的時候也是有吃唷
不過受不了同伴在旁邊吃零嘴
所以檢ㄌ又胖回來檢ㄌ又胖回來
我的人生都在這種循環中
哈哈~~~~

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流蘇媽媽

2018-11-21 00:31:20

小螢-3 之話:

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我從11/15 剛開始吃。從60公斤到58.5

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