諾美婷 / 本來要買諾美婷..但..

我的身高160公分，體重49公斤，看起來有點肉肉的，因為不愛運動>"<。看到大家討論諾美婷對於減重或是縮減腰腹圍都挺有效果的，讓我覺得蠻心動，也想嚐試看看，
所以我上網搜集了相關的藥理機轉和副作用等等，發現它主要是抑制食慾，但我本身吃得並不多，有時晚上只喝一杯牛奶，所以我到藥局詢問藥師，諾美婷對我有效嗎？藥師回答我：諾美婷主要作用就是抑制食慾，但如果本身食量少的人服用，效果會很差。藥師本身有服用過，她說服藥後精神會變得較亢奮、而且會情緒暴燥@@，所以她沒推薦我買。倒是介紹另一種草本的"食品"吧，是膠囊狀，服用方式和諾美婷一樣簡單，一天一顆即可，是針對腰腹肥胖又不愛運動的人^^"，我覺得可以試試看，呵呵。今天是服用的第三天，會覺得非常口渴，一直想喝水喝水喝水，腰圍有小一點點的感覺，但尚未非常明顯，所以要再持續觀察和努力^^。
給版版所有的水水建議，服用的畢竟是藥品，適不適合服用最好還是給專業的醫護人員審慎評估過較好，因為我自己本身是學醫護的，所以會很在意吃下去的是什麼東西@@

給童言童語:
你跟我好像ㄛ
我本身也吃不多
但就是不愛運動,然後又一直坐著,
所以總覺得自己腰臀的肉給它愈來愈多,傷腦筋
那你除了口渴喝水之外還有別的副作用嗎?
我聽說有客服可以問,你有問過嗎?
請水水告訴我吧~

呵呵，雖然知道運動運動很重要，但就是懶懶的不想動@@，明明四肢都瘦瘦的，但腰就是粗粗的，臀部大大的><"。因為我食量不大，所以聽從藥師給我的建議，不用諾美婷，改用另一種有效的食品吧，所以我沒有打過諾美婷的客服專線耶，暫時覺得不需要囉^^。我現在服用的咚咚，比較明顯就是感到口渴，喉嚨真的會乾乾的喔，所以就算有多討厭喝水，還是會心甘情願的大口灌下去，呵呵。有些人會有便祕的情形，所以就需要再喝多一點的水，吃蔬菜水果。藥師說三餐正常吃，但若能盡量採少油低脂飲食會更好囉^^
妳呢，正在使用什麼樣的方式嗎^^？

好奇怪哦~~啊你是學醫護的,就應該知道合法的減肥藥只有小諾和阿羅啊~~其實你不胖啊~~你是想讓自己看起更苗條吧?基本上健康食品是不具療效哦~~你要不要注意看盒上有沒有標示清楚成份啊??而且小諾副作用是因人而異的~~像我就沒有啊!!!而且我已瘦了4~5公斤哦~~現在還在努力中

to笨笨亞^^
我吃的不是藥物喔..是草本食品^^..目前感覺還不錯..體重降了一公斤..肚子幾乎都平了..繼續努力中..^^