分享我的美白心得

TO  愛美公主

妳貼10  幾篇一樣ㄉ使用分享

很像在打廣告耶............＠＠"

花燄蝶影的話：
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嗯嗯.看了很多次..
有效看了都覺得沒效了

很久沒來FG了
但是我想我要跟大家我最近的美白小心得

（我從四月春天吶喊忘記帶防曬之後就ㄧ直黑西西。加上後來我還因為壓力關係漲了很多痘痘還留下痘疤...）

雖然這些應該都是大家耳熟能詳的美白品
但是我還是很想跟大家分享我的美白小心得：
。早上起來喝一杯薏仁水跟一匙膠原蛋白粉
心得：薏仁的消水腫效果很好，尤其我腎不好很容易稅╲水腫，薏仁水正好很利尿，美白效果也不錯。
膠原蛋白已經紅很久了，她的好大家都知道就不再贅述。
趁空腹的時候吃效果有加倍，大力推薦喔！

。中午之後喝蜂蜜
心得：最近天氣比較乾冷，本來照理說這樣的季節我的鼻頭應該要脫皮了，不過這ㄧ次還好也沒啥脫皮，我想蜂蜜的保濕效果真的是挺不賴的，因為我不愛喝白開水，所以蜂蜜剛好成為我的替代品。不過蜂蜜的熱量較高，怕發胖千萬要少量攝取

。晚上喝檸檬水
心得：因為檸檬本身有光敏性，喝了檸檬盡量不要曬到光，不然還沒白就黑了=  =  .所以檸檬盡量晚上喝，我都是洗完澡的時候當做補充水分喝的，我的做法很簡單，我只將ㄧ整顆檸檬切片泡在白開水裡喝。外皮記得要洗乾淨不然檸檬皮殘留的農藥吃進肚子可真是不能想像。

保養品的部份我最近只用了：
Albion妃思雅美白滲透乳
跟濕敷健康水
跟IPSA美白
心得：
妃思雅對我來說有點太滋潤
等用完我要換甦活美白
不然好傷喔=  = 
健康水是我ㄧ直以來的好朋友
只要皮膚ㄧ有問題只要施夫一個禮拜效果就很明顯！
我覺得Ipsa的美白對我來說效果並沒有想像中好
之後應該會換資生堂的驅黑淨白。

以上是我最近的美白心得
跟大家當分享囉

希望大家一起為美白加油吧^＿^

原來喝完檸檬水不能曬太陽啊
我一直以為只有用檸檬片敷臉的人才不能曬太陽
喝蜂蜜可以美白嗎?
那我也要天天喝蜂蜜了^^