穿了三個月的塑身衣,感覺上有點成效了,
於是約了今天回量尺寸,我一個星期穿五天,
星期六、日沒穿,穿的時間約12鐘頭,
生完1年10個月才開始穿,所以下降的速度,
並沒有像剛生完半年內的媽咪那麼快速,
不過我本來就是標準體重,比較在乎的是改善下半身的曲線
體重 下降0.8kg
體脂 下降 2
胸圍 增加1 (這一點我沒想到,因我穿的是無鋼圈連身束
衣,我以為不會有提胸的效果,不過小姐告訴我穿連身束衣
時胸部還是需要撥一下,對改善副乳的效果,多多少少會
有)
腰圍 下降 5.5cm
腹圍 下降 2.5cm
臀圍 下降 2cm
大腿圍 下降 1cm
腿圍對我來講,看起來曲線是最沒感覺有改善
,不過還是下降了1cm,我覺得還滿高興的,
目前就是大腿需要做點腿部運動,我真的太懶了,
腹圍跟臀圍需要改善的尺寸,比較多,
對萊卡兒是愈來愈有信心了,
買了一定要努力穿哦,
像我已經是沒在運動,
尺寸都有進步了,那如果有持續在運動的水水,
我想應該會恢復的很快的^ ^